2016/9/1 2016年09月01日 | 食事 朝食はパン。牛乳。おからのサラダ。 野菜炒め。スライストマト。グレープフルーツ。 昼食はごはん。味噌汁。納豆。 豆乳ヨーグルト。おからのサラダ。野菜炒め。山芋スライス。 « 2016/8/31 | トップ | 今日の笑ちゃん »