心頭滅却すれば

寒さの感じ方が変わる。
＠貧乏なのでこの冬の寒さはかなり堪える。
自分の部屋は暖房なしである。ただ体調を壊さない程度にだけれど。
北海道の人と東京の人を比べると当然北海道が寒いところが、以外と着ているもの、枚数等は市街地ならあまり変わらないように見える。
人間もそれなりに順応能力があるのではないか？
親は介護状態なので暖房冷房はきっちりとしているがその分私がせこく我慢をしているのである。
寒さに対する順応が結構板に付いてきた。ただ困るのはスーパーや電車等のいわゆるふつうの暖房の温度だと汗がでることだ。
その為ヒートテックインナーはそういう予定があるときは着ないようにしている。なんだかあべこべだが仕方がない。
仕方がないで済ますことができないのは、体脂肪が増えてしまうことである。
人間のいや動物の環境対応能力の一環だろう。
ただ、メタボといってよい体型になりつつありすんごく嫌だ。中年のおやじの宿命かもしれないが生まれてから初めての未知の体重を更新している。
だから鏡を見るのが嫌だ元々障害が左半身にある為動きが鈍いのだが、体重が増えたことで体を動かすことが難儀になった。
はやく冬が終わることを切望しているが、筋トレすると腕立て伏せは１０回が限度で息切れがする。
携帯にはその日の脂肪燃焼率がでるが一日で３グラムなんていう日が続いている。努力は嫌いなのだが、マタニティ腹も嫌いである