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☆朝ごはん
おからパンくるみ入り
小松菜ともやしの炒めもの
豆腐サラダ
もやしとわかめの味噌汁
☆お弁当
おからパン
小松菜ともやしの炒めもの
ウインナー
きゅうりのシソ漬け(夫の手作り♪)
☆私の朝ごはん
料理の味見
ヨーグルトリンゴ入り
豆乳青汁
最近なかなか痩せない私たち。
朝と昼頑張ってるからと夜を食べ過ぎなのかな?
いつも結果を求めてしまう、せっかちな私に、夫は『すぐに変わらないんだから。長い目で見ればいい…』といつも言います。あなたは仏ですか?笑
そーよね、明日も明後日もずーっと来るんだから。
そんな昨日の夕飯の1部
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/00/13d7096a58f63a2f4e0e2f6dc1ebb63b.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/5a/9e03be82f510fd89100b192bcc94e8bf.jpg)
またまた農園で取れた野菜たち!
昨日、少しだけ収穫できたので♪
積立て野菜は酵素と抗酸化栄養素がいっぱい♡
にしても、すごい緑(笑)
もちろん、他にもお肉とか色々食べました! やっぱり食べ過ぎなのかな?(^_^;)
よし!ジャー今日も元気よく!
ごきげんよう~(笑)