studio little☆

ダンス教室studio little代表のAIKAです。
ダンスやダイエット、ペットや家族のこと。徒然なる日記です☆

朝ごはんとお弁当(о´∀`о)

2014-07-03 14:35:50 | ダイエット


☆朝ごはん
おからパン
サラダ
納豆
小松菜と油揚げの味噌汁

☆お弁当
おからパン
豚肉とピーマンのピリ辛炒め

☆私の朝ごはん
料理の味見
グリーンスムージー

今朝は、私が早くからリハがあったので、朝ごはんは写真を撮る暇がなく…とゆーか、あまり手作りはなかったのでスルーしました笑

お弁当の味見はおいしかったなーヽ( ̄▽ ̄)ノ
グリーンスムージーは前に買ってあった市販のダイエット食品(笑)
やっと無くなったぜ!無駄遣いだったなーとつくづく反省。
しっかりおいしくいただきました!
もう買わないぜ!ダイエット食品、さよーならー!

☆☆☆
今は、発表会の準備などで毎日頭がいっぱいいっぱいになってます。
色んな人に迷惑かけたり、助けてもらったり。
今年で3年目なのに、慣れることなく毎年とっても辛いです(。>д<)
今朝は久しぶりに胃痛があり(^_^;)
弱いからだと自分に情けなくなります(T-T)
でも、きっとこれも自分が成長するための経験値アップってことなんだよね…。
頑張らないと。しっかりしないと。

…そんな追い詰められている私の精神状況とは関係なく、体はいつも動いているし、お腹もすけば眠たくなります。
自分が辛いことを言い訳にせず、変わらない毎日を負けずにどんだけ過ごせるかっ…てゆーことをすると、体はきちんと応えてくれるし、動いてくれるんだよね。
こーやって、結果をくれて、応えてくれる体はみんなが平等に持っているんです。

金持ちだろうが貧乏だろうが。
美人だろうがブスだろうが。
天才だろうが凡人だろうが。

ダイエットはみんなに平等。

だから、私はダイエットが好き!
健康が好き!

大変な時期だけど、ダイエットは関係ないからきちんと続けます\(^o^)/

はーぁ。あとで野菜を食べまくろ!(笑)

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