朝ごはんとお弁当

☆朝ごはん
ちょー手抜きサラダ(にんじんドレッシング)
冷奴
キャベツとにんじんの味噌汁

☆お弁当
玄米
きゅうりの塩漬け
鳥のむね肉のスパイスソテー

今日はぜーーーんぜんやる気がでなくて全体的にちょー手抜き。

そのわりに、私はめちゃ食べました。
ヨーグルトとバナナとみかんとブルーベリーを腹一杯。

やっぱり前の晩が遅いと体が堪えるわー(´д｀|||)