☆朝ごはん
白菜の漬け物
モヤシと水菜のサラダ
イワシのおから和え冷奴
白菜の味噌汁
☆お弁当
発芽玄米
ゴーヤチャンプル
白菜の漬け物
トマト
久しぶりの朝ごはんとお弁当の投稿！
最近はあまり大したものを作らなかったり、寝坊して作れなかったりでした。
すっかりぐーたら(^-^;
夫くんも少し痩せなくなってきちゃった。
あと三キロは痩せた方が健康的なんだけど(;´д｀)
そして、私もあとニキロは痩せた方が調子良いのだけど(;´д｀)
この、あと少し！ってゆーところが一番難しいのよね。
焦らずいきますかぁ～＼(^o^)／
