吾妻さくら病院 栄養課

吾妻さくら病院　栄養科　管理栄養士です。

青葉若葉を渡る風に夏の気配を感じる頃となりました。
みなさんいかがお過ごしでしょうか。

5月はバラの開花の季節ですね。バラの香りには、リラックス効果やストレス軽減、精神的な安定、女性ホルモンのバランスを整えるなど、様々な効果が期待できるといわれています。また肌のバリア機能を高めたり、記憶力を向上させる効果もあるとされる研究結果もあります。育てるのが難しいと思われる方の多いと思いますが、最近のバラは品種改良されて、耐病性も高くて、香りがいいバラがたくさんありますのでバラを育てて、香りと美しさに癒されてみてはいかがでしょうか？

写真は私がガーデニングで育てているバラたちです。今見頃です。

当院の近くにも中之条ガーデンズという素敵な場所がありますので、中之条にお越しの際にはぜひ立ち寄って下さい。





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