波乗り後日記(AfterSurfDiary)

アフターサーフな日々を更新

『波乗り後日記』アフターサーフな毎日を日々更新

アンダー300円の昼ごはん

2024年07月18日 00時01分00秒 | others
7/16(火)は目黒のオフィスに出社

遅めの昼ごはんはひとりオフィスで

まいばすけっとで、3割引×3点=300円以下😆
カロリーは1,000kcalオーバー😱


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蓮舫さんを応援しています

2024年07月17日 00時03分00秒 | others
蓮舫さんへのバッシングが止まらないが、
それって日本て国の価値観の偏狭さの表れでしかない

俺は今までも蓮舫さんを応援してきたし、
これからも応援してく

出来ればまた政治の世界に戻って来てほしい


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ほぼ毎回日高屋

2024年07月15日 00時01分00秒 | others
目黒オフィス出社時の昼食は基本日高屋

ダブル餃子定食(キムチ)
ご飯大盛りにしたいところ、最近はご飯大盛り控えて〼

野菜炒め定食

肉野菜炒めほどボリューミーでなく、程よい満腹感

天津飯ご飯大盛

安くて美味しいけど何げに高カロリー

とんこつラーメン

トッピング具材が淋しいところが難点でも味は💯
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キムチパントリー月島

2024年07月10日 00時02分00秒 | others
月島のお客さんに教えてもらった韓国惣菜屋、
キムチパントリー月島



たこキムチがお勧めとのことで買ってみた



本場モンな辛いキムチ、韓国のたこだそーです


キムチパントリー 月島店 (月島/韓国料理)

キムチパントリー 月島店 (月島/韓国料理)

★★★☆☆3.06

食べログ


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家ごはん#6

2024年07月03日 00時02分00秒 | others
最近の晩ご飯






夜はお米の代わりにお酒





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ブノワ・ニアン銀座

2024年06月26日 00時02分00秒 | others
6/24(月)ヨガ仲間と銀座で久々に会って飲んだ

そのうちのひとりの紹介で帰り際に立ち寄った、
ブノワ・ニアン銀座

ブノワ・ニアン(BENOIT NIHANT) 公式サイト

ブノワ・ニアン(BENOIT NIHANT) 公式サイト

ブノワ・ニアンは、ベルギー出身の元エンジニアのカカオ職人、ブノワ・ニアンが世界のカカオ農園を旅して出会った、最高品質のカカオだけを使ってつくった、特別なチョコレ...

ブノワ・ニアン(BENOIT NIHANT)オンラインショッ


ベルギーのカカオに拘るチョコレートブランドで、
国内はカネカによる運営

ブノワ・ニアンが銀座に日本1号店 - タブレットチョコレートや焼き菓子、併設カフェで限定パフェも

ブノワ・ニアンが銀座に日本1号店 - タブレットチョコレートや焼き菓子、併設カフェで限定パフェも

ブノワ・ニアン(BENOIT NIHANT)は、日本1号店となる「ブノワ・ニアン 銀座」を2023年9月16日(土)に東京・銀座にオープンする。ベルギー出身のカカオ職人が立ち上げたチョコ...


チョコレートは自宅用


クッキー缶はお客さんへの手土産




【数量限定/毎週月曜日10時締切】クッキー缶24枚入り

【数量限定/毎週月曜日10時締切】クッキー缶24枚入り

北海道産発酵バターを使用した、素朴でシンプルな味わい。2種類のクッキーを詰め合わせたアソート缶です。

ブノワ・ニアン(BENOIT NIHANT)オンラインショップ

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お試しマンゴーと沖縄慰霊の日

2024年06月25日 00時01分00秒 | others
6/22(土)PM沖縄のU3からマンゴー本格シーズンに向け、
お試し用のB品SETが届いた



見ためや大きさで規格外、大玉〜超小玉迄、いろいろ



見ため関係なく今年の沖縄マンゴーも甘くて美味かった


U3のマンゴーは沖縄最南端八重瀬町産


沖縄最南端は沖縄戦で多くの島民が亡くなったところ


新潟出身U3がそんな地域で受け容れられる迄には相応の時間がかかったと思われる





そして、6/23(日)は沖縄慰霊の日


『島守の塔』は沖縄戦当時本土から着任した島田県知事と荒井県警部長の生き様を描いた映画
本州に住んでる自分たち目線で共感できる部分もあると思う



その『島守の塔』では出てこないが、同じく本土から着任した大田海軍少将は島田県知事とは深く親交、今わの際、大田海軍少将が沖縄県民を思い島田県知事になり代わり、軍上層部に宛てた電文が残っている

長文になるが、ご一読を

〜以下、以前の弊ブログからの転載〜

沖縄の旧海軍司令部壕に展示されている、大田實海軍少将の手紙から
以下、旧海軍司令部壕Webサイトより抜粋

大田實海軍少将
旧海軍司令部壕の司令官であった大田實少将はじめ幹部6名は、米軍の猛攻に昭和20年6月13日夜半、拳銃自決を遂げました。大田少将が海軍次官に宛てた、沖縄県民の献身的作戦協力について訴えた電報が残っています。




昭和20年6月6日 20時16分

次の電文を海軍次官にお知らせ下さるよう取り計らって下さい。
沖縄県民の実情に関しては、県知事より報告されるべきですが、県にはすでに通信する力はなく、32軍(沖縄守備軍)司令部もまた通信する力がないと認められますので、
私は、県知事に頼まれた訳ではありませんが、現状をそのまま見過ごすことができないので、代わって緊急にお知らせいたします。
沖縄に敵の攻撃が始って以来、陸海軍とも防衛のための戦闘にあけくれ、県民に関しては、ほとんどかえりみる余裕もありませんでした。しかし、私の知っている範囲では、県民は青年も壮年も全部を防衛のためかりだされ、残った老人、子供、女性のみが、相次ぐ砲爆撃で家や財産を焼かれ、わずかに体一つで、軍の作戦の支障にならない場所で小さな防空壕に避難したり、砲爆撃の下でさまよい、雨風にさらされる貧しい生活に甘んじてきました。
しかも、若い女性は進んで軍に身をささげ、看護婦、炊飯婦はもとより、防弾運びや切り込み隊への参加を申し出る者さえもいます。敵がやってくれば、老人や子供は殺され、女性は後方に運び去られて暴行されてしまうからと、親子が行き別れになるのを覚悟で、娘を軍に預ける親もいます。
看護婦にいたっては、軍の移動に際し、衛生兵がすでに出発してしまい、身寄りのない重傷者を助けて共にさまよい歩いています。このような行動は一時の感情にかられてのこととは思えません。さらに、軍において作戦の大きな変更があって、遠く離れた住民地区を指定された時、輸送力のない者は、夜中に自給自足で雨の中を黙々と移動しています。
これをまとめると、陸海軍が沖縄にやってきて以来、県民は最初から最後まで勤労奉仕や物資の節約をしいられ、ご奉公をするのだという一念を胸に抱きながら、ついに(不明)報われることもなく、この戦闘の最期を迎えてしまいました。
沖縄の実績は言葉では形容のしようもありません。一本の木、一本の草さえすべてが焼けてしまい、食べ物も6月一杯を支えるだけということです。
沖縄県民はこのように戦いました。県民に対して後世特別のご配慮をして下さいますように。(この電文は原文を現代文に直したものです。)

〜以上


島田県知事と大田海軍少将の交友とこの電文については、
『生きろ』にて詳しく語られている



基地問題で極端な負担を強いられ続ける沖縄に対し、
追い討ちをかけるような法改正を押し通した自公の政治屋
沖縄戦で亡くなった人たちに対して顔向け出来るのか?

しかし悲しい哉、その政治屋を選んでるのは、国民である自分でもある



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家ごはん #5

2024年06月17日 00時02分00秒 | others
最近の晩ごはん

パスタでか盛り


牛肉玉葱炒めとサラダ



ビーフステーキとサラダ&フルーツ


ズッキーニ 生ハム 枝豆 オリーブ パテ フルーツ


基本、酒のつまみ
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チェリービーンズポテト×電気グルーヴ 静岡土産

2024年06月11日 00時01分00秒 | others
ツレ同僚の静岡土産

電気グルーヴが同じ静岡出身てことでのコラボ商品

電気グルーヴ OFFICIAL WEBSITE

電気グルーヴ OFFICIAL WEBSITE

電気グルーヴ OFFICIAL WEBSITE。最新情報、プロフィール等。

電気グルーヴ OFFICIAL WEBSITE

⬆袋裏面のQRコードリンク先⬆



チェリービーンズポテトって静岡のソウルフードなんだって
と、ゆーことでいろいろコラボやって〼ね、

元静岡市民だけど、全く知らなかった…


CHERRY BEANS POTATO | S-PULSE DREAM PLAZA | エスパルスドリームプラザ

CHERRY BEANS POTATO | S-PULSE DREAM PLAZA | エスパルスドリームプラザ

静岡のソウルフード「チェリービーンズ」のポテト専門店 チェリービーンズでしか味わえないオリジナルの味付け。一度食べたら止まりません!オリジナルキャラクターが描かれ...

S-PULSE DREAM PLAZA | エスパルスドリームプラザ


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ラジオのタマカワ/FM東京

2024年05月25日 00時02分00秒 | others
4月から始まったFM東京木曜AM11時半〜ラジオのタマカワ

元テレビ朝日名物社員で現在も羽鳥慎一モーニングショーのコメンテーターとして活動してる、玉川徹の番組

ラジオのタマカワ、TVより緩めな感じで長らく期待を超えてこなかったが、今回は良かった❗


今回のゲストは、がん光免疫療法開発者、小林久隆氏

10年後の癌治療は光免疫療法が主流となる事を目標に取り組まれてるそーで、既に脳を除く首から上の癌については癌再発患者対象に健康保険適用での治療がスタート

次は1年半後を目標に前立腺癌の治療にも保険適用の治療として使えるよう進めているとか

頭頸部がんに条件付き承認の「光免疫療法」 他のがん種や全身療法への応用を目指す臨床試験も進行中 | がん情報サイト「オンコロ」

頭頸部がんに条件付き承認の「光免疫療法」 他のがん種や全身療法への応用を目指す臨床試験も進行中 | がん情報サイト「オンコロ」

楽天メディカルジャパンは、8月25日、記者説明会を開催し、頭頸部がんの「光免疫療法」(イルミノックス治療)実施施設が9月にも全国40施設に増えると発表、がんの標準治療...

がん情報サイト「オンコロ」


癌の細胞構造?的には数パターンあるそ~だがこの細胞構造?複数を標的とした治療を掛け合わせることで癌細胞を壊滅させ、且つ、体内の免疫力もあがって再発することもなくなる、則ち、癌の8割方を完治させることが出来るという事
その完成は10年後を目標としてるんだとか


放送から1週間はラジコで聴けるよ🎵


2024年5月23日(木)11:30~13:00 | ラジオのタマカワ | TOKYO FM | radiko

2024年5月23日(木)11:30~13:00 | ラジオのタマカワ | TOKYO FM | radiko

▼ゲストにがん研究の世界的権威・小林久隆先生(関西医科大学附属光免疫医学研究所所長)をお迎えします!▼小林先生に聞きたいこと、などなどメッセージも...

radiko


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家ごはん#4

2024年05月22日 00時02分00秒 | others
最近の晩ごはん

パスタ


ペンネ


ビーフストロガノフ


ビーフストロガノフ&サラダ

サラダ

ビーフストロガノフ


夕食は基本野菜中心だけど、たまにはこんな感じで、
炭水化物がっつり摂って〼
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アイスの季節

2024年05月17日 00時01分00秒 | others
気温があがってきたのでアイスを冷蔵庫に常備するようにした

ファミマで買ったアイス



ワイズマートで買ったあんずボー



このなかでは、あんずボーが断トツ安いけど断トツ旨かった

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仕事ごはん

2024年05月11日 00時01分00秒 | others
目黒のオフィスで食べる昼ごはんはほぼ日高屋

W餃子定食 ご飯大盛

野菜炒め定食 ご飯大盛

黒酢冷やし中華 麺大盛


で、たまの出先で食べたサイゼリヤのハンバーグランチ


昼ごはんは基本1,000円以下
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吉乃川

2024年05月09日 00時01分00秒 | others
後輩からの新潟土産



日本酒のスパークリング



メチャ美味しいとゆーことでいただきました


吉乃川 株式会社 | 新潟長岡市にある日本酒の蔵元

吉乃川 株式会社 | 新潟長岡市にある日本酒の蔵元

新潟県長岡市の醸造の町摂田屋で470年の歴史を持つ蔵元「吉乃川」。敷地内の酒蔵資料館「瓢亭」では、酒造りの歴史がご覧いただけます。極上の越後銘酒を是非ご堪能ください。

吉乃川 株式会社 | 新潟長岡市にある日本酒の蔵元


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パン三昧

2024年05月04日 00時02分00秒 | others
GWの狭間、辰巳のY'sマートでコストコのパン売ってたんで、



ミニクロワッサン20個入を買った



トースターで温めて食べたがバター効いてて美味かった



ツレとふたり3日で完食
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