昨日は日本橋でヨガ
インナーマッスル絞る系のヨガで、めちゃキツかった
先日軽井沢のアウトレットで購入した
ナイキのYOGAパンデビュー
ヨガパン、めちゃストレッチ効いてる！
ヨガパン、めちゃストレッチ効いてる！
ノンストレスです
次回のヨガは今週木曜、
ストレッチ中心のリラックスヨガ
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