部屋で掃除機をかけていて、
「アコちゃん、ちょっとどけてて～。」と、
立ったまま、楽器のベルトをつかんで
片手だけで持ち上げようとしたら、
背中に激痛が走り、筋をおかしくしました・・いててて・・
（上のタイトルはそのときに発した奇声です。）
こういう持ち上げ方、いちばんよくないんですよね～。
掃除機をいったん放して両手を空けてから、
重たい物を動かすのが正解～（たぶん）。
湿布を貼って、しずかにしていました。
夕方、いたみもひいてきたので、
１５日の小樽の練習と、
仲間と共作している曲の作業をして、
今日はおしまい。
このあとは、最近気に入っている
トマス・H・クックの小説を読んで、
たのしい夜をすごすんだ～、うしし～♪
