訃報

先月末に、あらいＳＳの新井敏郎先生が亡くなられたそうです

お会いしたことはなく、もちろん直接習ったこともないんですが、ぼくにとっての水泳の恩人です


運動不足の解消にと思ってプールに行き始めたのが数年前、最初は、クロールで２５ｍ泳いでハアハア、５０ｍも泳ぐと息も絶え絶えで、運動不足の解消どころか、運動にもならなかったんですが、たまたま見つけたスイムネットの動画で、新井先生の「ゆったり＆のびのび長距離スイミング入門」を見て、“誰にでもできる、初心者にもできる”という言葉に勇気づけられ、練習した結果、１００ｍまで伸ばすには１ヶ月かかりましたが、２ヶ月後に目標の２０分８００ｍに、３ヶ月後には３０分１２００ｍまで伸びました

そのコツはたったこれだけです
・テンポをゆっくり
・キックはなるべく使わない
・呼吸は浅く＆多く

この出会いがなければ、プール通いを続けていなかったでしょうね、ご冥福をお祈りします