ビオチャレンジ

ビオチャレンジ、かれこれ３週間ほど続けています。
本当に、お腹が張らなくなりましたよ！
動くと腸が破れちゃいそうに痛い～ということもあったんだけどね。
ここのところ、そういうことがありません。
それに、「検診のために５日間以内の便を２日分提出」という、私にとっての超難問をクリアしたというのがスゴい！自分でも驚き。
プレーンヨーグルトだと、お皿に移しかえなきゃいけないし、トッピングも欲しいし、開けてから日が経っちゃうと鮮度が気になって続かなかったの。
でも、１カップずつなら食べられる！
いろんな味があるので飽きないし…でも、私はプレーンが一番好きです。