買い物を終え、荷物をいっぱい抱えたまま傘を開いたら・・・
思わず落としてしまった買い物袋。
家に帰ってみたら、見事に卵が割れていました。 あ~~あ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/bb/901d86e53a2210b453384d571bce0e85.jpg)
で、しょうがないので卵焼きを作りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/ba/184a2e75de0b117ce80c832caa34db07.jpg)
ほうれん草をバターで炒めて中に入れみました。
うふ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
我ながら、美味い![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/niwatori.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
今日帰る主人の為に1週間分の食料を持たせます。
で、今夜のおかずはおでん。
割ったのはおでんに入れるはずの卵だったんですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/7b/15e991b5676b249863bcd73506d0fe9b.jpg)
買い置きの卵を加えてたくさん作りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/5a/c713ff3bfc35da705f81ccbe7a2930a9.jpg)
野菜類を切って、すぐ調理できるように持たせます。
その他、おかずやら何やら、卵焼きも持たせました。
漬物は子供達が食べないので、主人と私と半分っこするとちょうどいい量です。
今主人がいるところは、小さい台所の為出来るだけ下ごしらえして持たせます。
これで、野菜も食べてくれます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
さて来週はどんな献立にしようかしら![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
そうそう、今日は朝から雨で走れないため、
おでんを煮込んでる間に、筋トレをしました。
腹筋、背筋、スクワット、腕回し、肩甲骨、それに久し振りの昇降団踏みもやってストレッチで終了![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
で、最後にワインで〆て今日は終わり~~~~![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_jump.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
思わず落としてしまった買い物袋。
家に帰ってみたら、見事に卵が割れていました。 あ~~あ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/bb/901d86e53a2210b453384d571bce0e85.jpg)
で、しょうがないので卵焼きを作りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/ba/184a2e75de0b117ce80c832caa34db07.jpg)
ほうれん草をバターで炒めて中に入れみました。
うふ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heartss_pink.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heratss_blue.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/niwatori.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
今日帰る主人の為に1週間分の食料を持たせます。
で、今夜のおかずはおでん。
割ったのはおでんに入れるはずの卵だったんですね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/7b/15e991b5676b249863bcd73506d0fe9b.jpg)
買い置きの卵を加えてたくさん作りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/28/5a/c713ff3bfc35da705f81ccbe7a2930a9.jpg)
野菜類を切って、すぐ調理できるように持たせます。
その他、おかずやら何やら、卵焼きも持たせました。
漬物は子供達が食べないので、主人と私と半分っこするとちょうどいい量です。
今主人がいるところは、小さい台所の為出来るだけ下ごしらえして持たせます。
これで、野菜も食べてくれます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cock.gif)
さて来週はどんな献立にしようかしら
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hamster_2.gif)
そうそう、今日は朝から雨で走れないため、
おでんを煮込んでる間に、筋トレをしました。
腹筋、背筋、スクワット、腕回し、肩甲骨、それに久し振りの昇降団踏みもやってストレッチで終了
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
で、最後にワインで〆て今日は終わり~~~~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_jump.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/sayonara.gif)
うちの奥さんも卵焼きは、得意ですよ。
私は、最近、全然トレーニングできてません。
でもお酒だけは、きっちり飲んでます!(^^)!
両親揃って料理が得意なんて、お子さんたち、なんて幸せなんでしょう
まっちゃん、幸せ太りもほどほどに、ね