菊の花って全国で食べてると思ってた…

去年、友達のブログで菊の花を食べていると書いたら、驚かれたと書いてあったのを思い出し…

スーパーで安売りしてたので早速買ってきました　

　１パック９８円を２パック買いました

　花びらがザルにいっぱい！！

　沸騰したお湯にざっとくぐらせたら出来上がり！！


美味しいのよねえ～～　

毎日食べてもいいなあ～　


食用菊って、全国的にはどの辺まで食べられてるんだろう？？？



ところで、食用菊には、動脈硬化予防、高血圧症、疲れ目、解毒作用等の効能があり、ビタミンやミネラルも他の植物に比べて多いそうな。

種類によっては発癌予防にもなるそうですよ。

ほうれん草など緑色の野菜と盛り付けるととても色どりがいいですね　　

お勧めです　

汗汗汗、登山してきました！！

この日は、下界では３３℃だったそうな

朝７時３０分、山も登り始めから蒸し暑かった～



山形県新庄市『杢蔵山１０２７ｍ』に登ってきました。

沢、滝が多くとても気持ちのいい山です。

でも、頂上まではほとんど景色を見ることができず、ひたすら登りが続く山でもあるんです。

頂上に着いたのは１０時半頃。

途中ちょこちょこ食べてはいたけど、朝３時起きだったので、お腹はぺこぺこ

頂上でのおにぎり美味しかったなあ～　

　暑かったけど、頂上は最高　　　
　途中の山小屋から登って来た方を見る
　小屋から頂上を望む
　ここは登りも下りも恐かった～


さて、帰りはもちろん　　　　だす

いやいや～～気持ち良かった～～～　ダレ～～

帰宅夕方５時半…

晩御飯はラーメン屋さんへ　　　　　　疲れちゃってね…ヘヘ



へば、次へ