朝練

　
　

　
　

今日はサイクル練の日。
　
正直、土日の朝はゆっくり起きたい。
　
何でわざわざ早起きしてまで練習するのだろ～？
　
この暑さの中、何で？
　
手に入れたい物はなに？

　
　



　
　

集合場所に到着すると、既にミーティング中。
　
それにしても暑い！
　
真夏の黒ヘルはよしましょう・・・卵が焼けそうだ。
　
　
今日は5班を選択、この暑さ無理せず千切れるが鉄則である（言い訳である）
　
走り出し脚が重い、どこまで持つかな～。
　
速度は35～、何と先頭後退無しに1周、ありがたいやら申し訳ないやら。
　
35キロが何とかキープ出来てるのがうれしい。
　
DHポジション取れる場所はなるべくDHで温存（あまり無いが）
　
無事に1周回をクリアー、ここでローテーが始まった。
　
動きが出て来るとまだまだ引ける力はないようだ（汗）
　
途中、遅い車のせいで4～５班が合流、長蛇の列になってしまった。
　
なにを勘違いしたのか、カンナ直線で44キロで仕掛けるが、あっという間に吸収される。
　
勝手に自爆である（汗）
　
もちろんダラダラも力が出ず、後退。
　
DHに切り替えなんとか追いかけるが、千切れた方とランするのが精一杯。
　
たね屋も高校坂もゆるゆるで上がり、一人パスしてゴール。
　
何とか2周目のダラダラまではついて行けるようにはなった。
　
まだまだダメなあたし。
　
自分に甘いのょね～。