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スイム練18

2009-08-05 | トライアスロン
午前中暇が出来たのでグリーンスポーツセンターにスイム練習。
午前中だからか、屋内プールは人が少ないぞ、ラッキー!
屋外プールは子供達がやる気・元気・岩城(フフッ)
真っ黒黒助がいっぱいだ~健康的!(子供らしくていいね!)
 
俺も頑張るべ~って事で30分アップがてら体調を確認(この辺が子供と違う)
何時もアップで腕が張るのに今日はそれほど張らない(少し筋力付いたのかな?)
背中・腕・胸・首廻りが少しリッパになった気がする。
普段着てるシャツがパツンパツン状態(かっこわる)
ほどなく休憩時間が来たので、ストレッチしながら筋肉をほぐす(体固いからね)
 
休憩後、約2㎞ほどほぼ無休憩で泳ぎきりました~フゥ(しかし遅い)
遅いな~俺、やはり泳ぎ方に無駄が有り過ぎる・・・プロに見てもらいた~い!
本当に筋力付いたのかい?スピード上げると100メートルもたないし。
まあ絶対的に練習量が少ないから仕方ないけど、自分にむかつく!
今のままだとやっぱりドンケツ間違い無し・・・断言出来るな!
何かイライラしながらも落ち込んで帰路へ。
こんな時は車の運転も慎重に、飛ばさず帰るべ。
しかしECOメーターっていい、確認しながらだと自然とアクセル押さえる。
(これからは全車ECOメーター付けるといいかも)
 
もうすぐ大会だ~~文句言わずに少しでも多く練習だっ!


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2 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
忠告感謝です!今度から陰干しする・・・もう相当... (buroburo)
2009-08-06 00:13:24
忠告感謝です!今度から陰干しする・・・もう相当干してるから手遅れ?
みやっちは相当早いんだろうな~、一度練習したいぞ!
ウエットは用意できたのかな?泳ぎおせ~て~!
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水着は屋外に干さないほうがいいですよ。 (みや)
2009-08-05 22:04:26
水着は屋外に干さないほうがいいですよ。

あと、ゴーグルは基本的に洗わないです・・・・・・

せっかくの水着、キャップ、ゴーグルが痛んでしまいますよ。
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