午前中暇が出来たのでグリーンスポーツセンターにスイム練習。
午前中だからか、屋内プールは人が少ないぞ、ラッキー!
屋外プールは子供達がやる気・元気・岩城(フフッ)
真っ黒黒助がいっぱいだ~健康的!(子供らしくていいね!)
俺も頑張るべ~って事で30分アップがてら体調を確認(この辺が子供と違う)
何時もアップで腕が張るのに今日はそれほど張らない(少し筋力付いたのかな?)
背中・腕・胸・首廻りが少しリッパになった気がする。
普段着てるシャツがパツンパツン状態(かっこわる)
ほどなく休憩時間が来たので、ストレッチしながら筋肉をほぐす(体固いからね)
休憩後、約2㎞ほどほぼ無休憩で泳ぎきりました~フゥ(しかし遅い)
遅いな~俺、やはり泳ぎ方に無駄が有り過ぎる・・・プロに見てもらいた~い!
本当に筋力付いたのかい?スピード上げると100メートルもたないし。
まあ絶対的に練習量が少ないから仕方ないけど、自分にむかつく!
今のままだとやっぱりドンケツ間違い無し・・・断言出来るな!
何かイライラしながらも落ち込んで帰路へ。
こんな時は車の運転も慎重に、飛ばさず帰るべ。
しかしECOメーターっていい、確認しながらだと自然とアクセル押さえる。
(これからは全車ECOメーター付けるといいかも)
もうすぐ大会だ~~文句言わずに少しでも多く練習だっ!
午前中だからか、屋内プールは人が少ないぞ、ラッキー!
屋外プールは子供達がやる気・元気・岩城(フフッ)
真っ黒黒助がいっぱいだ~健康的!(子供らしくていいね!)
俺も頑張るべ~って事で30分アップがてら体調を確認(この辺が子供と違う)
何時もアップで腕が張るのに今日はそれほど張らない(少し筋力付いたのかな?)
背中・腕・胸・首廻りが少しリッパになった気がする。
普段着てるシャツがパツンパツン状態(かっこわる)
ほどなく休憩時間が来たので、ストレッチしながら筋肉をほぐす(体固いからね)
休憩後、約2㎞ほどほぼ無休憩で泳ぎきりました~フゥ(しかし遅い)
遅いな~俺、やはり泳ぎ方に無駄が有り過ぎる・・・プロに見てもらいた~い!
本当に筋力付いたのかい?スピード上げると100メートルもたないし。
まあ絶対的に練習量が少ないから仕方ないけど、自分にむかつく!
今のままだとやっぱりドンケツ間違い無し・・・断言出来るな!
何かイライラしながらも落ち込んで帰路へ。
こんな時は車の運転も慎重に、飛ばさず帰るべ。
しかしECOメーターっていい、確認しながらだと自然とアクセル押さえる。
(これからは全車ECOメーター付けるといいかも)
もうすぐ大会だ~~文句言わずに少しでも多く練習だっ!
みやっちは相当早いんだろうな~、一度練習したいぞ!
ウエットは用意できたのかな?泳ぎおせ~て~!
あと、ゴーグルは基本的に洗わないです・・・・・・
せっかくの水着、キャップ、ゴーグルが痛んでしまいますよ。