痛い実況－⑤ 2月
２・１～２・８まで
痛さに余り変化なし。Ａ～Ｂ
座っていて立ち上がる（車に乗っていて降りてからも）と、筋肉なのか
筋なのかが強烈に痛む。
引っ張られるのか押されるのかがよく判らないが・・・
不思議な事に少し歩くと、痛みが徐々に取れていく。
しかし、全くゼロになるわけではなく、お尻の筋肉から大腿の裏側に
重さが残る。
昨年の12月頃の歩けない状態よりは、少しはよくなった気がするが？？ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
2/9・・・小村雪岱（こむら せったい）展へ行った
今日はきつかった～～Ａ
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2/10・・・ごみ出しの日・・・起き抜け・痛い！！ゴミ集積地まだ腰を曲げ
ないと歩けない
午前は市主催の「ネパールはこんな国」の講演会
昼過ぎ講演終わって食料買出しのためスーパーへ。
車から降りて、入り口まで約３０メートル・・相当の痛さ。
ぶらぶら店内を～～何時の間にか痛さが引いている～変だな～
地面に障害物があったとする。それを前に蹴ると何とも無いが、例えば
左足で左にどかすと激痛が走る。～～筋肉を使った場所を感じる
腰の重み（鈍痛）は終日取れなかった～Ｂ ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
2/11・・・Ｂ－－－今日は寒い・雪になるか・ほとんど出かけない
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2/12～１４・・・Ａ～Ｂ－－－今日も寒い一日・痛さは相変わらず
針がいいのかな～～
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2/15・16・17～Ｂ
比較的楽な毎日
電車から降りるとき・椅子から立ち上がるとき・車から降りるとき
１２月・１月の時よりも楽になった・・
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2/18・Ａ＋・・・19・Ｂ
上手くいかないもなだ。
楽になったと思うと昨日、今日は痛かった。
寒さが厳しい そのせいなのか？？
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2/20（土）・・市産業振興会（蕎麦を食う）
今日は暖かかった？？・Ｃ 気温が影響か
痛くなり始めも昨年の秋→冬頃からだと思う～～
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２/21（日）はれ・・市民活動交流会に参加
昨日ほどは暖かくはないが・・Ｂ～Ｃ
２・２２（月）～１０９６２歩
＊朝から全く痛くない・・出かけるＣ～そして帰宅時はＡ
朝快調・出かける・・新宿へ・・カメラを見に・・帰宅5時頃・・知り合いに会う
足を引きずりなが歩いている所を見られた・・確かに腰のあたりから足へ重く、
痛い・・見たらびっこを引いて歩いている様に見える？？
・・歩く事に苦痛・・やっと帰宅の感～～情けないところを見られた！！
２・２３（火）～１１８６２歩
＊起床時痛い！！昨日歩きすぎか・・少し動いているとまあまあだ
今日の予定・・上野へ・・少し早めに出る・・昨日買ったＢＥＳＳＡ Ｒ２Aの試写・・
株式セミナーへ・・帰宅・・やはり疲れるのか腰から下が重い～Ａ
２・２４（水）＊朝から痛い・・Ａだ
朝から夜まで・・太ももの裏の痛みが酷い
戸ダッチからメール・案じてくれて感謝！！
２・２５（木）＊Ａ
２・２６（金）＊朝から痛さが変わらず・・+Ａ
・堪らずヒカリ治療院へ電話・３月１日（月） １１：００に行く事にした
・今日は雨も降っていることだし、徹底的に寝てみた。
・朝寝→昼寝→早寝（途中で食事等で起きるが～～８時頃就寝）
２・２７（土） →朝寝 特Ｃ
＊１０：３０起床 ・・昨日から凡そ２０時間程度寝た
［？？？痛みが無い！！！］
トイレへの第一歩が痛くない
・労働・スポーツ等で疲れて寝たわけではない。
と言って頭が痛い、風邪で寝ているわけではない。
・思うに、寝ているとき、寝返りを打つと痛くて目が覚める。
「ウ！！」と思わず声を出すときもある
一晩に何度か繰り返す目覚め。
この寝不足が蓄積していたと思う。
この軽さが続いてくれる事を祈る
２６・２７の寝たことで腰の負担が軽減されたのかもしれない。
それなら２７日夜は座りっぱなし・・明日の朝から痛みが来るかもしれない
今後、この日記には前夜の状況も書くこと。
2・28（日）
・昨日の朝ほどの楽さは無いが午前はＣ
・板橋美術館へ車で～帰途～寝るまで～Ｃ
・半年以来２日連続は初めて
・ヒカリ治療院へ月曜日の受診のキャンセルのｔｅｌ．入れた
・問題は明日３/１の状況だ～～３日連続は当然今まで無かった
・寝る前の数時間ＰＣの前で胡坐
［このコーナーは発行者の個人的メモです。
もし将来ブログを一冊にまとめた場合の日記（覚え）にもなるため］
