認知症の自己判断

あるコーナーから
認知症は早期発見と意識的な予防でずいぶん発症や進行を遅らせることができるんです。
その為には早期発見が必要。
正常とは言えないが認知症とも言えない軽度認知障害のうちから治療を始めることが大事。
で、言動がおかしいとか、もの忘れが激しいとかいう前にいろいろ生活に変化が現れるのです。

・部屋が汚くなる（後片付けや掃除ができなくなる）～最近多少はそれを感じる・荷物が多い
断捨離・明日から捨てるに徹しよう
・着替えなくなる（汚れやにおいに無頓着になる）～～それは無い
・お風呂を嫌がる~~~昔からの風呂ギライ
・家の中に１円玉が増える（お金を正確に払えなくて、お札でお釣りをもらうようになる）～～それは無い
・食欲が湧く（食べることが唯一のたのしみになる）～～これは多少ある

細かいことが覚えていられなかったり、理解できなくなったら、すべてが面倒になり、食欲に集中する…
・トイレの電気の消し忘れ（これは多い）

・鍋を焦がす（これは無いだいぶ前鍋を焦がして火災報知機を鳴らした～
敢えて今でもその時真っ黒になった鍋を使っている）・暗算は結構できる・このブログの継続
・変換間違いの訂正（よくきがつく）
これを読むと一日一食は良くないな~~夕方になると矢張り腹がすく。
食う事に熱中する,それで夜は終わりになってしまう
細やかな投資～東京ＭＸを追いかける毎日結構頭を使う
パジャマのままで終日過ごさない・必ず外出する・気が向いたら歩速アップ距離を伸ばす
・最近嚥下つっかえがよくある（むせる）
蹴躓く（あまりない）・足が弱って来た（自覚在り？・）
このページは本来神経内科に見せるべきだな～～～

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メモ
6/11（土）10日は真夏の来襲・11日も暑い予報
・ｓｆ実行委員会１０～・また一仕事増えたな~~

健康考察

toode健康考察　　　13日に続いて
人の健康状態を読んでも面白くとも何ともない
だろうが・・・自分に当てはめてください。

この歳（75歳）になって今更健康を考えるのか？
その理由は
暇だから考えることが無い～は、冗談として
先日のこと、友人とちょっと遠出で
撮影に行こう！！～がドタキャン（4/6投稿済）
腸の調子が良くない？？？？・・（駄洒落）

定期受診で病院行ったら、検査で糖尿病予備軍だ！！
コレステロールが通常数値以上
血圧は最近安定しているが、降圧剤は飲み続けている
眼病の連続
一病息災！！何てとんでもない～～
今のところ４病・・・息災だ～～

我が家の書棚



今のところ入院だ、寝ていろなんて事が無いのが幸い・・
体力的に遠出は無理だし、行きたい所も無い。
冬の内は好きな美術館巡りもしていなかった
都内には行きたい所が山ほどある
今興味があるのは「カラバッチョ展」
（6/12迄＝国立西洋美術館・上野）
気候も良くなってきた～～さあ、動くか？？

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メモ
4/14（木）・終日雨模様の予報
・気候も良くなってきた～～動くか？？・と思ったら「明日は雨」

グルテン過敏性腸症（セリアック病）

持病の検索
「いし君」と同じような症状の方は検索してみてください。
「いし君」は世に言うラーメン・うどん・そば・パンの
大好き人間と言うより、どちらか問えばご飯人間なのだが・・
4月初めから小麦粉関係は一切摂らない様にして様子を見ている。

パンなどの小麦粉商品に隠された健康問題成分が
いまでは日本人の半数がパンを口にする時代になりました。
そんな小麦の大量生産、輸出をしているアメリカでは「グルテンフリー」という言葉が
ヘルシー志向派では合言葉となってきています。
 この「グルテンフリー」ですが、多くはダイエットを目的とした小麦粉商品の摂取を
控えるというものですが、（実はまだ殆ど日本では大きく扱われていないですが）
パンをはじめとした小麦粉食品に含むグルテン成分の影響によるグルテン過敏性腸症（セリアック病）
の健康問題が潜んでおり、アメリカではグルテン成分摂取を避けるという傾向もあるのです。

グルテンとは何かというと、小麦粉に水を加えてこねると段々とモチモチしてきますが、
まさにそこの段階でグルテン成分が生成されるのです。

グルテンは水に反応するタンパク質の一種ですが、実はこれが非常に問題成分で、
パンなどを食べてグルテンを摂取することで免疫を持たない小腸が炎症を起こし、
軽い症状からひどい症状（セリアック病）まで健康問題を引き起こすことがあるのです。

以下の症状がある場合はセリアック病の症状が現れていると言われています。
『 胃腸問題（腹痛、ガス、下痢、便秘）、意図しない体重増加や減、貧血、骨や関節痛、
倦怠感（疲労、衰弱、うち状態など心身に異常を感じる）、不妊症 』

こうしたセリアック病を引き起こす人はアメリカでは1％程だそうです。
日本でも小麦アレルギーの子供がいたりしますが、このグルテンが原因の子が多いと言われています。
実は、

”実際にセリアック病を起こす人は全体の80％を超えるが、殆どの人は気がついていないだけである”

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セリアック病・小麦が疲労の原因

セリアック病とは、「グルテンを摂取すると、 小腸が敵が侵入して来たと勘違いし、
自らの小腸を傷つけてしまう自己免疫疾患」です。

また、 グルテンとは、小麦、大麦、ライ麦などに水分を加えることでできるタンパク質で、
ラーメンの麺、うどん、パスタ、パン、ケーキなど、ほとんどの小麦加工品に含まれています。

和食だけでなく、洋食や中華が当たり前となった現代食において、 グルテンを摂取しない機会は
非常に少なく、 知らず知らずに疲労を溜めこんでいる場合があります。

ここでは、セリアック病を中心に、小麦、グルテンがなぜ疲労の原因になるのかについて、
紹介しています。

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メモ
4/13（水）・天気良し・上着不要
・金魚＝丹頂ｘ３～購入・・水替え失敗・1/3に留める事/週

・株式（4/13）
・久しぶりに気持ちよく上げた
・日経平均株価　＋452（16,381）
・14日も良さそうだ（ｎｙ＋1０７～日本時間13日２３：３６）起きて見なくては判らない？

言い訳

干物の弁将

何時か、何処かで小田急地下の「干物の弁将」の
鯵の干物が抜群に美味い・・・とかネットに掲載されていた。
今日新宿オリに行ったついでに店を探し購入。

<ST-1s=4/6>

帰宅後早速焼いた。　　確かに美味かった。
塩具合・乾燥状態・脂の乗り・大きさ・・
今日は仲間内の撮影会をドタキャン
新宿行きとは何事と怒られそうだが
「いし君」の場合
寝てなきゃダメ・熱がある・感染性等々、病気の症状ではない
腹（小腸・大腸）の問題で、
万一その事で同行者をどこかに寄らせたり、待たせたり
それが嫌でのドタキャン
単独行なら出掛けられる。自分の責任で？？
で、オリで「pen Ｆ」を触って来たが
重い、金属の重さだ～～それが良いのだが～～
スナップカメラだな～～
望遠をつけて鳥追いとか
兎に角、重いレンズで何を狙うにせよご免だ！！
それはE－Ⅿ１に任せて・・・
問題は所有のＰＬ6にファインダーをつける（約￥18,000）か？
結局遊び道具だしな～～

株で利益が出たら考えよう・・・

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メモ
4/07（木）・寝る頃から雨音・起きても外は雨・本格的な終日雨か？

過敏性腸症候群

「過敏性腸症候群」    自分だけではないのだ？

4/6奥多摩桜撮りで、写真仲間が車を出してくれる
朝9時待ち合わせで便乗予定
その為7時過ぎ起床
先日の便の不調（便漏れ）が怖い～～悩んだ結果参加中止に
ドライブ途中で催した時の不安
精神的な問題だろうと思うのだが・・・

＜OM E-M1・4/3・和光市越戸川＞

都内なら、そして一人なら、世のなか暖かくなってきたし
自由勝手に行動できる～～団体行動の怖さ？？
今日はせっかく早起き！！
オリでペンFでも触ってこようか・・・
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
何と！！！、たまたまNHK総合・朝8:15から
「過敏性腸症候群」をやりだした。
「いし君」の為の番組か？
朝のTVでやるくらい～～世のなか自分だけではないのだ？
兎に角ビデオにセット。
で、出掛けた～～

オリ新宿へ「F」を触って来た・・「いし君」はペン６を持っている
それにファインダー（中古でVF4・￥16,000？）をつけたら同じだ～～

で、帰宅～4:20便意、全く無し
杞憂と言う言葉の通り～～～行けば良かった
が、確定しない恐怖！！！！！！

兎に角、ドタキャンごめん！！

やっちゃった～とにかく痛い

ここは「いし君」の「健康日記」コーナーです。
12/8（火）午前itさんから電話が入る予定
午前は暇だ・どこにも出かけられな・・そうだ、洗濯！
掛け布団カバーを引っぺがして洗濯機へ
洗い終わり物干しざおに掛けていた
突然物干し竿が外れ、前の小さに庭（空き地）に体ごと落下
高さはそんなにないが（掃き出し窓）、目の前に盆栽などが置いてあり
素直に落下できない。
でも、足は無事着地、落下そのものはたいしたダメージは無かったが
その勢いで、置いてあった前のコンクリートブロックにおでこを激突
やったか？？どこか怪我でも・血でも
部屋に入り鏡を見るが傷はしていない。
しかし、首に激痛！！！（ぶつけた角度が悪かったようだ）
この痛さはむち打ち症の痛さ
首を回したら、ある場所で激痛、ある場所では何ともない。
左右の腕も、上げたり下げたり・・・ある部分に激痛・・・
在庫の食材が無いので車で直近の西友へ
交差点での左右確認が何とか出来たので「行っちゃへ」で夕食購入
下手をすると今回の事故は１１９番通報の危険性が有ったな～～
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
まだ咲かない「皇帝ダリア」

<ST-1s=12/7>

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メモ
12/09（水）・予報では雲一点も無い～～そうだ
・朝起きられるか～～が問題だ！！～無事起きられた（起きれた～～ではありません！）

・作家　野坂昭如死去～1930生まれ～8５歳～
・「いし君」の方が10歳若いが、昭和を共に歩んだ感がする～合掌
・原節子～水木しげる・・・昭和が消えていく

薬４種

現在（手術以降）点眼している４種
この４種を５分おきに点眼（日に４回）
結構間が取れない
（この様な場合の５分て、結構長い）

どれを点したか、訳が判らなくなる
点した1種ずつを左に離して置き、順番に点眼

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メモ
10/1６（金）・雨らしい？？・北朝霞撮影会１０～・・終日雨～明日も？？

20日夜9 「老衰死」の番組からと

敬老の日（9/21）を考える

１・ＮＨＫの9/20  9:~ドキュメントを見た

現代人の細胞（すべての生物には寿命がある）の寿命は
今は凡そ80歳（女性86歳）くらい
事故や病気・又突然変異的によって前後はあるが、
今の平均年齢的にはそれくらだそうだ・・
赤字の今は＝時代とともに変化がある
今問題になっているのが総人口の減少
・若年層が減り（生まれてくる数が少ない）、
・高齢者が増える（寿命が延びる）事によるアンバランスが生じる・・
即ち逆ピラミッド型▲→▼が形成される
だから建前上長寿はおめでたいと言っているが
今や国家によっては長寿は迷惑なのだ
敬老精神は戦前までの思想
当時の平均寿命は60歳くらい
定年55歳の時代～～そこで60歳まで生きたら目出度い、目出度いだろう
それが今や平均80歳まで生きる（ベットの上でも生きている計算？）
国家予算がいくらあっても足らない～～なのに稼いでくれる若年層が減っていく
そんな状況で「敬老」は無いだろう・・の考え

そこで、「70歳死亡法案可決」～日本のために死んでください
そんな本が書かれる時代（9/19投稿）



２・ネット特集から　平均年齢が発表　ご参考までに！！
　　　　1947→1990年→2014年
男性　　50.06→75.92→80.50歳
女性　　53.96→81.90→86.83歳

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メモ
9/23（水）・秋分の日・大型連休最終日・実に過ごしやすい気温
・何かを見ていたら、すき焼きシーンが出てきた！！　良し、今日はすき焼きだ！！
・すき焼きに何故「！！」マークを付けるのか？？
・すき焼き＝牛肉は「いし君」の人生にとって今でも貴重品
・買い物に行ったら、冷蔵庫の在庫を次々思い出す・それらをやっつけなくては・・
・すき焼きは24日に延期

 

勘違いの日付と曜日の言い訳

遂にぼけたか？
・1２日起きた時点で今日を13（水）「燃えないごみ」を出す日とばかり思い込み、ゴミを出した。
・朝の作業を終り一段落、さてと、ブログの編集を開始
・ブログの投稿日を見ると、うぬ・ありゃ？？12日分（火）の投稿がまだだった　
・と言う事は今日は12日だ
・そうか今日は12日の火曜だ　ゴミをもどそうと急いで外に出て見る　すまぬ、持って行ってくれていた　
・原因は一つ思い当たる…先週「燃えないごみ」を出し遅れ、回収車が行ってしまって家に残ってしまった。
・「燃えないゴミ」はプラ関係・独り者でも二週間で結構溜まる
・今週は2週分を出さなくては～～それが頭にあり・・慌てていて間違えた～～らしい？

そんなの理由にならないな～～

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アスパラと茄子






＜ST-1s=＞

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メモ
5/13（水）・台風一過　・好天・真夏日～台風が熱い空気を連れてくる
・悪天候でもないが風が強い・昼飯は例のうどんや→モノクロ写真用野菜等（上記写真）少々買い物
・→帰宅・次回の芸術文化展用パネルに貼る氏名・題名等をpcで打ち終わる～
・後は間違いないかチック・印刷・カット・配置表等
・言ってはいけないが、まだ3週間余裕あり=「いし君」の悪い癖・・ぎりぎりまで引っ張る

人並みに？薬が大袋入り

人並みに？

若い頃は病院から出てくる老人の手に
薬を入れた大きな袋を持っていた事を思い出す。
その頃はああなりたくないな～～
そんな思いをしたものだ

今や自分がそうなった

今日（2/7）もお腹の具合が不調で病院へ
処方された薬（２週間分）を家に持ち帰った。
８日朝、整理の為に薬箱にしているタッパに入れる。
蓋が閉まらないくらいの量・・・

＋目薬４種類

早く卒業したいもの・・
（下手をするとますます増えるかな？？？）

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メモ
2/8（日）・朝から雨・雪にはならないようだ
・食材購入のみ・特記無し
・腹具合も一時ほどでも無し・
・薬～処方された薬を２回飲んだ・・それで急に良くなる訳ではない
・丁度その時期だったのだろう～

眼科=第一段階は無事完了！！

大騒ぎの黄斑円孔手術と術後処理は今日まで・・・
左目でみた縦横の線の歪みやカメラファインダー内の著しい歪みが取れたのは確か！！

最初に受診した地元の「まつおか眼科クリニック」から紹介され
「タニカワ眼科クリニック」での手術・治療が無事（？）終わった。
（10/24深夜手術～11/5　何度か外来受診）

院長がメンタマを覗いて
「キレイだ・明日から地元に帰っていいですよ・紹介状を書きましょう」

6日からは最初に行った地元の「まつおか眼科クリニック」へ術後の治療に通う。
しばらく通うと書きたいが、何時までなのか？は分からない。
第2段階は現在目の中で見えている水滴状
（正面を向いた場合は下に降りて、月が昇る位置に下がる
・下を向いたら満月のように中央に移動）の
手術時メンタマ全体だったのが、
次第に小さくなっている物体が消えることと
果たして視力が回復するか？　
その物体は注入したガスがまだ抜け切らないらしい。

・今日（6日）から地元の眼科クリニックへ
・今までは往復4時間、診察・検査時間は15分あるか無いか？？兎に角1日仕事だった
・目の状態も左（不具合のほうの目）は新築・右は中古住宅の感じ。（世の中を見た色も）

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メモ
11/06（木）・今日は地元のまつおか眼科へ～検査各種
・今日の女医・・最初の女医かな？偉く優しい・感じがいいな～・
・今までは往復4時間、診察・検査時間は15分あるか無いか？？
・目の状態も左（不具合のほうの目）は新築・右は中古住宅の感じ。

・昨日のメモにも書いたが、今朝ダウが上がっていたらオバマの存在は何だったのか
・・解からん
・ダウ１００＄アップで帰ってきた～オバマ敗北が歓迎されたことなのか？
・さて、日経平均は？？？4連騰かな？
・結局6日終値－144（￥16,792）・・午後急激に下がる＋－差320円
・何処かのファンドが利益確定売りで大幅に売った～当然だろうな～～「いし君」だってやるな～～

今日は受診日～10月皆勤賞！！

 

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＜SO・50Ｖ＞

今日（10/31）は診察日

ここ１～２日
左目の上部が正常に見え出した
（視力は多分０．３程度で低いが、手術前のようにファインダーの縦横の線が乱れていない）
しかし、まだ下半分が水中のような、水滴のような物が入っている気がする
出来るだけうつ伏せになる（水中感＝注入ガス＝抜けるまで）

この水中感などは経験者で無いと理解できないだろう
この水中状態が消滅したら・・・
多分、徐々に視力が回復するような気がする

希望的観測だが～～～

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メモ
10/31（金）・文化祭写真展搬入日～今回は欠席
・今日も診察日・・迎えがam8:30過ぎ来る
・院長～診察後・・うん、いいよ～～の一言　しかし眼圧が上がっていると点滴
・身体的には目の半分以上が正常に見える・・・下部のガスが抜けたら良いのだろう～～
・次回は11/4日受診予定

 

29日も受診～黄斑円孔

術後５日目～受診

手術後4～5日で以前より回復・・・何て簡単に思わないが

これでも少しずつ良くなっているのかな？？？？？

手術前は10月一杯で？？？？何とか

今では11月一杯で回復か？？

担当医師は「きれいだよ～～」・・・

本当かい？

まずは御礼を

当ブログを読んでいただいている方々
バカボンのママ様
首輪のない猫様
h/k様
そしてメールを頂いた方々・・・・

「いし君」の大騒ぎにお付き合い頂き
ありがとううございました。

手術そのものは痛くも痒くもない
麻酔の注射をするのかと思ったら何もしない。

液体麻酔薬があるそうで、そんなもの初めて知った

しかし、問題は今でも（10.28現在）左目は殆ど紗の掛かったような、水中でメンタマが揺れているような～～
毎日通院（今日は休み）で殆ど朝から日暮れまで拘束されています。
（相当な遠距離と待ち時間）

笑い話ですが、手の先の何かを掴もうとする～～空振り！
両眼の距離感と片目の距離感の違いが切実にわかります
何時も置いている所なら、見ないで「さっ！！」と手を伸ばしたほうが掴みやすい？？

ブログだけは何とか更新
コメ返も禄に書かずご容赦ください。

この記事が全快報告なら嬉しいのですが、続きそうだな～～今の生活が
手術前は10月一杯か？
今では11月一杯でよくなれば・・・の期待に変わりました。

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メモ
10/28（火）
・エボラ日本上陸か？心配したが何とか無事だったよう・今後も無い様祈るばかり。

左黄班円孔～2日目実況

これは「いし君」のメモです。～～読み飛ばして下さい。

左黄班円孔～手術2日目

取り立てて書くことも無いので現状を

原則は帰宅しても当分はウロウロ外出しないことだろう
ゴミよけ眼鏡を買ったのでそれを掛けて室内にいるべきだが、
「いし君」の場合は何は無くても食料仕入れ
今日も買い出しに行く。
車で＾＾片目運転だ～～よっぽど注意して～～近所だけにする

そのために薬局で眼帯を買って普段の眼鏡を掛けて車の運転をしてきた。
しかし、夜はまだ出来ないな～～
左眼を塞がないで右目を使って、両目使用のつもりで外を見ると、
まるでクリスマスツリーの街路のように左は見える。
両眼で両方を見ると無茶苦茶だ。
（左目の見え方は車のライトや看板ライトが街路樹の電飾のようで、そのなかを走る感じ）

左眼はまるでゼリーに埋め込んだビー玉のよう。
下を向いて頭を振るとめんたまが「ゆらゆら」の感覚

眼帯の常識・・・初めて買った
書いて字の通り、目に帯（おび）をするもの
そして、耳に掛けるのが「いし君」の常識だった・・
目に貼る眼帯とは・・・初めて見たな～～それを購入～～眼鏡がかけやすい