朝の散歩をし出したのが7月26日。
歩数計を付けたのが8月8日。
その歩数計の数字が今日でついに200万歩達成。
通算距離が1508km。
消費カロリーが84000kcal
総歩行時間が17634分。
良く歩いたものである。
札幌から福岡までが約1420kmだからそれを歩いたと言う事になる。
ウォーキングをし出して感じた事が有る。
まず体が軽くなった。
快腸である。
歩いても息が上がらない。
薄着をしても寒くない。
そして何よりスリムになった。
こんなに続けられるとは思わなかったが...。
歩数計を付け出して数字が励みになった。
歩数計を付けたのが8月8日。
その歩数計の数字が今日でついに200万歩達成。
通算距離が1508km。
消費カロリーが84000kcal
総歩行時間が17634分。
良く歩いたものである。
札幌から福岡までが約1420kmだからそれを歩いたと言う事になる。
ウォーキングをし出して感じた事が有る。
まず体が軽くなった。
快腸である。
歩いても息が上がらない。
薄着をしても寒くない。
そして何よりスリムになった。
こんなに続けられるとは思わなかったが...。
歩数計を付け出して数字が励みになった。