ダイエット 2日目

2008-07-29 | Weblog
さてと・・・。

ダイエット2日目。

前日より200グラムしか落ちてなかった

今からジム行って

サッカー見ながら、2時間ほど運動するべか!!

RUNNER - BAKUFU SLUMP PV




27日 日曜日 (49日目)

2008-07-28 | Weblog
朝4時起床。

5時出発の、6時過ぎ着。

くるぶし、スネ・・・

土曜日の方がまだ良かったらしい。

2時間くらい、雑談。

スネ~ヒザ波で練習。

曇ってたんで、特別暑くもなくいい感じ。

昼前に1ラウンド終了~~。

早速、

天気も良くなり、ビールサイコーーー!!

昼寝



特別変化する気配もなく、まったりと。

これじゃ、ダイエットにもならん。

ビールも飲んどるし・・・



それでも6時前まで、暑さ凌ぎで浸かってたかな。

非常にの~~~~~んびりとした1日だった。

さて、今日から盆前までダイエット。

7月28日、今日現在の体重、67キロ。

8月12日までに61キロ目標!!

有言実行!!

やったるでーーー


3連休 最終日 21日 月曜日 (48日目)

2008-07-22 | Weblog
今日はどんどんブログアップしますでーー!!

でないと、年寄りは物忘れが激しいんで・・・

前日に引き続き、3時起床。

この日は、久々にサーフィン仲間とは別の友達と

昼から組長家で飲み

なので、姉御は部屋の掃除~~~

ひとりで行っていいとの事で

遠慮なく行かしてもらいやした

いつもの場所へ。

1番に到着。

波が・・・。

思ったよりないがな。

まあ、この時期あるだけでも良しとせねば。

ヒザ・モモの波。

入ると案外楽しめたーー

いや、かなり楽しめた!!

8時過ぎまで入り、帰宅

道具を片付け、買い物に。

酒、いーーーーーっぱい!!

食材もいーーーーーっぱい!!

娘たちも引き連れて、家族総出で買い物。

荷物が8袋。

最近、エコバッグが流行ってる。

うちにもあるなー。

つい先日、読んだ記事に

エコバッグは、全くエコにはなってないという記事。

今までは、スーパーの袋にゴミを入れて捨てたり

色んな利用方法があった。

それが駄目になって、ビニールゴミ専用の袋を買うなどする。

そういう袋を作るのに、相当な石油が使われる。

限りある資源、温暖化。

まあ今は何が正しいかわからん時代、

どっちがほんまかわからんが

確かに、そんな気がせんでもない。

色んな考えがあるんで、自分で判断するしかない。

話がそれた。

すごい量の荷物。

駐車場に持って行くのが大変

ってことで、4人でジャンケン

勝ったモンから、軽いのを持つ。

組長、強い!!

2回とも勝って、メチャメチャ軽い。

娘達は、ビールどっさり、酒いっぱい入った袋を。

日頃の行いじゃー。
これも筋トレじゃと思って運べーー

帰って、準備。
ビール、早く飲みてぇーー



あれやこれやと作って2時間くらい。

3時くらいから、スタートーー!!



昔からの友達。

親同士は、たまに一緒に飲んでるが、

子供達はなかなか時間も合わず、会える機会も減ってた。

娘達、長女も次女も同級生。

小学生の時から同じスイミングに通ってて、

今は高校もスイミングもバラバラ。

だけどメチャメチャ仲がいい。

ほんま、ええ子じゃ。



お父さん、お母さんもサイコーじゃ。

時間はなんぼあっても足りまへんで!

あっという間に、夜10時。

???

確か子供は夏休み??

泊まりた~~~い
ま○なんかは、ちゃっかり着替え持って来とるじゃねえか

計画的犯行・・・。

ゆ○、お前は、朝練があるんじゃないんか?・・・。

まあうちの子も朝練があるし

場所もそんなに遠くないんで連れてっちゃろーー。

水着は、美○(組長・長女)のを借りりゃあええし。

って事で、久々にお泊まり決定!!

長女同士、次女同士が一緒に風呂入って、(わしは入っとらんで

一つの部屋で雑魚寝。

いいもんじゃの~、こういう友達ってのは・・・。

いやーー、充実したサーーーン!!(しつこくナベアツ)連休じゃった!!

朝5時に起きて恵○とゆ○を、

会社行く前にちゃんと朝練連れてったでーー。

わしもたまにゃあ役に立つ??

ま○は10時くらいまで寝とったらしいが・・・




3連休 2日目 20日 日曜日 波○ (47日目)

2008-07-22 | Weblog
朝3時起床。

波が残ってる事を願いながら、

とりあえずいつもの場所へ。

左側はそこそこいい感じ。

でも人が多いんで、ちょいと外すと・・・。

モモ・コシのダンパー。

まあヘタレは人の多い所は避けて、センターあたりに入る。

やっぱ、ダンパー。

2時間くらいであきらめて、違う場所へ移動。

人もそこまで多くないし、いい感じ~

ただ。異常に暑い!!

暑いんじゃーーー!!!

タッパのゴムの匂いがする。

燃えとるんちゃうか??

って思うくらい。

右側がメチャメチャいい感じ~~!!



仲間達も大集合



姉御も絶好調~~

いい波、乗させていただきやした。

昼飯食った後、3時くらいまで休憩&雑談&汗かきながら昼寝。

久々に来た子もいたんで、話がたえまへんわ

3ラウンド目。

右側、ほぼ貸切状態。



いや~、楽しんでますなー



こら~~!!誰がカメラ目線で乗れっちゅうとんねん!



○泉君も、上手くなってきてますなー

髪型も7/3分けで、かっこいい!!??

手も欽ちゃんみたい!!??



ま○ちゃんも、ブランク感じさせんですなぁ~

かっこいいですでー!!



再び姉御、絶好調~~!!



みんなで笑顔ー!!

楽しかったですなぁーーー

やっぱみんなで入ると、より楽しいわ~~

え○ちゃん、ネズミーランドのお土産、ありがとね~~

ガッツリ食ってしまった・・・

それにしても、暑い・・・


3連休 初日 19日 土曜日 黒○・千○ (46日目)

2008-07-22 | Weblog
サーーーン!!連休(世界のナベアツ)の初日。

次女(恵○)と、海水浴。

昼飯買いに、いつものコンビニへ。

行く時間帯が悪く、おまけに海水浴客が多かったみたいで

弁当も残り少なかった。

仲良しコンビニおばちゃん(オーナー)が

”畑にプチトマトがあるけえ、好きなだけ採っていきんさい”

って、コンビニ袋くれた。







遠慮なく、いっぱいもらっちゃいました~

おばちゃん、いつかサーフィン見てみたいんだって。

いつか一緒に行こうね~~

それにしても、あつーーーーい!!!



まずは岩場探険。



結構高い。

断崖絶壁。











飛び込み台??!!



八ツ墓村??だったっけ?こんなんあったような・・・。



JULIちゃんにもらった、ラッシュとキャップ

麦藁帽子のカールおじさん?

人も少なく水も温かい。

昼飯食って、少しのんびり。





スネサイズの波だったんで、ボディボードで遊べた。





結構、オーモロー!!

3時くらいまで遊び、移動。

この時期、海水浴で規制されてるんで

3時過ぎから、サーフィン。

波もそこそこサイズアップ!!



○ろしさん、かっこいいですなー!!





植○さんも、かなり上手くなってきてる。
やばい、組長一人だけ取り残される・・・



二人乗り~~



姉御~~。



みんなで波待ちーー。

結局、日が暮れるまでガッツリ入りましたよ。

次女の恵○も、なかなか楽しかったみたい!!

サイズが上がっても、がんばってアウトに出れたし。

少しづつ好きになっていってもらえたらいいな。

う~~~ん、サイコーのサーーーン!!(しつこくナベアツ)連休の

スタートになりましたでーー

・・・。

・・・。

・・・。

忘れてた。



姉御に、殴られた・・・。

・・・。

・・・。

右ストレート。

・・・。

・・・。

嘘です。

ボードが当たった。

簡単に切れるもんじゃ。

なんとも思わず海から上がったら

姉御が

”切れとるじゃん”

言われるまで気づかんかった。

みなさん、ケガには気をつけましょう!!


スイカ

2008-07-18 | Weblog
スイカが届いた。



でっけぇ~~~!!!

早速食った。

かーなーり、甘い!!

量も多いんで、相当食った。

でもまだ残る。

冷蔵庫がスイカでいっぱい。

毎日、食おう。



そーしーて、明日からの3連休!!

どないしましょ?

当然、海に行きまんがなー

行ける人は、一緒に遊びましょうやぁーー

いい波に出会えますように・・・



懐かしのヒットソング ②

浜田省吾-J.BOY



広島県出身

組長と同世代は結構好きなんでは??



rulez peeps

2008-07-17 | Weblog
先日の千葉トリップで歓迎会をしていただいた時

参加していただいた ”ルーピー ”のだいさん、みーさん。



アパレルメーカーのオーナーさん。

http://rulezpeeps.com/

お二人とも、バリバリのサーファー!!

 《ルールズピープスとは「最高な仲間達」という意味で、

 自然も仲間、世界の人々も仲間、

 動物も仲間み~んなひとつにつながろう!という願いを込めて

 千葉県、鴨川市の海のそばで2003年に始まりました。》

 (ルールズピープス、HPより抜粋)

コンセプトが素晴らしい、感動~~!!

世の中、捨てたもんじゃねえな。

みんながこういう気持ちを持てば、きっと平和に・・・

話それたが、ずっと気になっていた。



カタログができたとの事で、早速送っていただいた



おお~~っ!!

かわいい~~じゃん!モデルが・・・

失礼・・・冗談です・・・

モデルもいいし、服もいい!!

個性があって、組長は好き
似合うか似合わんかは別として・・・

気に入ったのが、何点かあった~~

広島にはまだないと思うんで、早速問い合わせてみよう



JULIちゃんのスポンサーさんでもあります。

今週、波ありそう??!!


骨折

2008-07-16 | Weblog
おいおい、はよー知らせてくれ~や~。

2週間くらい前に、おふくろが首と肋骨を骨折、全身打撲で

死にかけたらしい。

さすが組長家、簡単にゃあ死にまへんでぇーー!!

犬を散歩中、高い所から落ちたみたい。

どんな所、散歩しよったんじゃ~??

入院も10日くらいしてて、
あまりにも退屈なんで、さっさと出てきたんじゃとさ

おやじに様子聞こうと思って電話したら

おふくろが電話に出てきた?!

”ぜんぜん大丈夫よ~”

だって・・・。

まあ心配させんように言うとるんじゃろうが・・・。

”連絡くらいしてえや~ ”

”連絡してもどうする事もできんじゃろ ー”

確かに・・・。

組長が医者じゃったら別じゃけど・・・。

何にせよ、大事にはいたらなかったんで良かったですわ。

全然関係ないけど、組長の好きな歌①

BEGIN - 島人ぬ宝



詩がいい。

この腐りきった世の中。

心だけは腐らないようにしよう。

なーーーんか、心が癒されるーー


13日 日曜日 暇人

2008-07-15 | Weblog
姉御は、朝一から色々と用事を・・・

組長は、朝二で用事を・・・

それを済ませて・・・。



ワックス剥がし。

10時くらい。
あつ~~~~~い

脂肪が燃えりゃあええのに・・・。

海に浸かるだけでも行けばよかった??



姉御と組長、二人分のワックス。

すんげぇ~大きさ!!

バリューム飲んだ時の、組長のう○こ・・・??
いかんいかん、組長はジェントルマンじゃった・・・

ダチョウの卵か??

とりあえず、来週のためにベースだけ塗っておきやした

昼からは、買い物。

姉御&長女と。

ちなみに、次女は山奥へ水泳大会。

下界も混雑。
前日の日向よりも混んでる・・・

おまけに暑い!!

あ~~~~~っ、裸でウロチョロしてぇーー!!

ショップにも行きやした。

ここも激混み。

海パン試着してカーテン開けたら

”よくお似合いですね~~”

???

店員・・・???

じゃねえ~。

つ○ちゃん、あ○ちゃんじゃねえかぁー!!

勧められるがまま、海パン購入~

うまいこと乗せられたがなー

田○君、一○○君、ひで○君達と少しの間雑談。

○やちゃんは・・・?

一瞬見かけたけど、忙しそうにしてたみたいで

いつの間にかおらんようになっとった。

あまり邪魔しちゃいけんのんで

必要なもんを一通り買って、

冷たいモン食べに・・・やばい!!??メタボ・・・

晩飯材料買って、さっさと帰宅。

来週は3連休~!!
波あればいいんじゃけど・・・


12日 土曜日 日向~~! (45日目)

2008-07-14 | Weblog
11日金曜日の夜、いきなり日向トリップ案(日帰り)浮上~。

9時半頃まで用事があったんで

それが済んでからの出発~~

結局10時半。

メンバー、姉御と二人。

そりゃそうじゃ、いきなりだったんで・・・

到着目標時間、5時半!!



途中眠くなったんで、ドライバー姉御に交代

組長、約1時間爆睡

小倉東の手前で、また組長に交代。

姉御、約2時間睡眠

到着予定の5時半到着~~



やっぱいいですなぁ~~、朝日の見える太平洋は!!

これだけでも来た甲斐があるっちゅうもんですわ!

しかし人が多いですなぁ

波サイズ、センターあたりがコシ~ハラ

右側ロング集結、ヒザ~モモ。

少しゆっくりしながら準備。



6時くらいに1ラウンド目、右側。

すっごーーーーく、トロい波。

歩く練習にはいい感じ~

波数が少ないんで、1本の波に5~6人がテイクオフ。

最初のうちは譲ってたけど

こんなことしてたら、いつまで経っても乗れん・・・

いいサイズのセットはスルーして

たまにおこぼれをいただく感じ・・・。

それでもみんながテイクオフ。

少し不完全燃焼。

インサイドに移動して人のいない所で練習。

なかなかいいんでねぇの?



姉御はかなり楽しんでましたな~~



1本、ノーズまであと数センチまで行ってた!!

かなりいい感じですなぁ~~

9時くらいに休憩&朝飯。



少し仮眠・・・ようこんな格好で寝れる



10時過ぎから2ラウンド目。

センターに。



ロングボーダー、3~4人上手い人がいた。

かーなーり、上手い!!

すんげ~~上手い!!

メチャクチャ上手い!!!

一つの波で何回もあてながら、
カットバックしながらノーズ行きながら・・・

上手い人が乗る時は見て勉強。

結果、譲ってた感じになってたんで

そういう人は必ず次の波を譲ってくれる

やっぱ上手い人見ると勉強になる!!

マナーもサーフィンも・・・。

人のふり見て我がふり直そう!!

おっ!!??

組長、大人~~

笑顔でサーフィン~~。



昼時間は少し人も減ったんで、結構自由に乗れた



今回も収穫あり!!

まあ波がいいから??だろう・・・間違いない



前乗りされても、避ける練習~~

おかげでカットバック(のつもり)の練習になりましたわ



イヤァ~~~ッホ~~~

楽しんじゃいましたでーー

2時に終了~~。

残り150キロを姉御に運転してもらっちゃいました~。

組長、後部座席で爆睡

帰宅、10時過ぎ。

約24時間、往復約1000キロのトリップ。

事前計画トリップも楽しいのは当然だが

こんなトリップもありなんじゃねえの?

残念なことは・・・

道中、コンビニとサービスエリアにしか寄ってない・・・