ＢｏＡ / メリクリ このブログ２度目の登場かな？ ※前回はこちら やっぱ、ボアちゃんはい...

ＭＥＲＲＹ　ＣＨＲＩＳＴＭＡＳ！！ こちらオーストラリアでは真夏のクリスマス。国内の...

午後練習は８８００ｍ。 Ｆｒのショートインターバル。５ｘ４００（５：３０）Ｄｅｓの後に４...

合宿後半戦「第２クール」が始まりました。 どの班もエアロビックな練習メニュー。 小さな...

今日はデイオフ。 午前中はノースクリフＬＳＣにてサーフエデュケーション。 サーファーズ...

合宿第１クールが終了。 午後練習は全体練習で≪２０ｘ１００－２：３０≫を行いました。 結果...

心配された天気も回復し（現地の人は雨の方がいいみたい･･･^^ゞ）、順調に練習は進んでいます...

午前練習（通算５回目習）が終了。 ウチのグループはたっぷりと９０００ｍ泳いでもらいまし...

現地に来て２日目、４回の練習が終わった。 が、一度もまともに太陽が出ていない。現地の人に...

イッツ　オージースタイル！ ･･･ってか、この画像１個添付するのに何分かかってんだぁ～(...