続々・ドライランド

今日は水中練習（７．５Ｋ）の後にチューブ引き。最近はバランスボールを使ったパターンが多いですね。まだまだ「手」で引いてしまうので、もっと「背中＆お腹」を使って引けるようにしたいっす。継続だね、継続。



高校生以上の女子はウエイト。大学生のユリを中心に頑張ってました


さて、久々に「イチモク会」にでも参戦しますか！