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浜松合宿その3




昨日の夜は同じホテルに泊まっているこの人の部屋で「部屋飲み」。ヒデマサ、拓大のツカモト監督も一緒に。

話題はオリンピック。もちろん水泳の話…のはずだったんだけど、気がつくとこの人が脱線する(笑)

まぁ、でも楽しかったな

今夜も「居酒屋1611」は開店するのかな?
23時閉店だけどね(^^ゞ




んで、昨日の練習は…





朝6時半、浜松城公園で人生の大先輩方と一緒にラジオ体操ase2


朝食はビュッフェスタイル(バイキングスタイル)で、ガッツリ食べられます


で、肝心な練習の方は…

午前練習は前半が有酸素、後半がパワー。
午後練習は第1次合宿(館山)でやったシリーズを本数もサークルも変えずにアゲインdokuro
うぅ~ん、相変わらずショート2はスピードが上がってこないですねぇ~

でも…






みんな元気ですよpeace


で、昨日の夕食時はコレで大盛り上がりgood



ってか、これ凄いな
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