ロングサイクル

今日は、ロングサイクルＤＡＹ。

まあまあ好調です。


ダウンスイング時のリラックス具合が足りませんでした。

両手にケトルベルを持って振り下ろすのにリラックスするって、相反すると思いませんか？


でも、それが出来なくては、上へは行けません。

練習あるのみです。