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ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

スタンディングポジション

2012-01-18 | スタビライゼーション
昨日のトレーニングはスタビライゼーション。

スタンディングポジションをメインに、ガチッと刺激を入れました。

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