波が来た

本日のトレーニングはスイング＆ミリタリープレス。

４０ｋｇスイングは今月に入って急激に伸びましたが、ここにきて頭打ちです。

今回の伸びは、スイング時の身体の使い方がピタリとはまった結果ではないかと思います。
ジワジワと伸びてきたのではなく、ある日突然にグワッときたので、最初は自分でも半信半疑でした。
キツクなってからのもうひと踏ん張りもきくようになり、精神的な余裕もプラスに働きました。

ここから先はしばらくコツコツと自力を上げていき、次の波を早く手繰り寄せたいと思います。