フィットネス

日中も－気温が続いています。　さらり～っと降る雪程度なので助かっています。

関東でも雪が降ったニュース・・・・ほんの少しの雪でも大変ですね。

自動車の冬タイヤは用意しなくても、ワンタッチチェーンは用意しておいたほうがいいですよね。

歩行者の靴も、ワンタッチの滑り止めもありますよ～～。　転ばぬ先の　ワンタッチ。

以前より気になってました。　冬用のレギンススパッツを兼ねて、買ってみました。

加圧レギンス。　フィットネス効果は、いかほどか？　

こういうタイツを履いて歩くだけで、筋肉も鍛えられるようにと表示されていますが・・・・

先ずは、寒さもしのげるし、水中ウォーキング程度なら　私も！　医療用弾性ストッキングに似てるかな？

履き心地・・・・・まずまずの圧迫感。　お腹もヒップにも　ガードル感覚です。

どうせ、運動不足なので、しばらく試着して掃除をしながら　鍛えてみます。

フィット感はあるけれど　苦しい程ではありません。　

ｈＰａ　ヘクトパスカルの圧力がどの位？　がよくわからないですけど・・・・(^_^;)