まだまだ・・・

昨日、３回の雪かき(雪掘り)に　追われてました。

断続的な　風・雪・あられ・みぞれ雨雪　に打たれつつ・・・べシャグシャになりながら。

夜は、グッタリ～　　

べシャグシャ　体中、重く　鈍痛。　きました！きました！　夜中に。。。。

激痛　大声張り上げ・・・・・「ギャ～～～ 足・・・・つった！」

なんの前触れもなく・・・・たまに、あるんです。

足は、指先から甲、足首、ふくらはぎ・・・・・すべてがねじられた痛みです。

なんとか、大声で助けを求め　　しばらくして治まりましたが(´Д｀;)

お正月に、ちょっと食べ過ぎと、お天気が良かったための運動不足でしょうね。

昨日、1日で　体重も１キロ減りました。

適度な、雪かき体操は必要ですな～～ヽ(；▽；)ノ

もっと体重　減るのかな～～？

今日も、１時間の雪かきを終えました。　昨日よりは、まし。

さ～て、食べ物買ってこないと、冷蔵庫は、スカスカ・ガラガラです。

雪も止んで・・・・・( ゜д゜)ホッ！

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1月30日、金曜、ガットマイモジョワーキンナイト♪ | Mojo Hand

mojo.eniwa.info

 

恵庭　モジョハンド　　ＪＲ恵庭駅　西口徒歩すぐ

 

サンペイピン！【やぎのりサンペイ】、久保タクマ【伊達】、ランス杉田【函館】withモジョマス【モジョハンド】

19時半スタート！ライブフィー2000円　ワンドリ付き。打ち上げ1000円食事付き。

 

ゆるゆる　～ ビシッ！とまで・・・・・やるときゃ！やる！

みんな、遊びに来てね～。

 

ご連絡、お待ちしてます。