笑顔でストレッチ（体操教室）

おはようございます！
サラです。

今日は雨ですね。
先ほどすごい雨でした。
今日は少しゆっくりと過ごしたいと思います。

さて、昨日は笑顔でストレッチ（体操教室）でした。
昨日は結構きつかった！
普段使ってない筋肉をたくさん動かしたように思います。
すこしくらいきつくてもがんばらないと。
健康でいたいからです。

ストレッチが終わるとメンバーの一人の方が

＞いちじく煮たの～食べませんか？

ということでいちじくをいただきました。
いちじくなんかひさしぶり～。
家に帰って食べてみるとかなり甘い。
でも疲れが取れるようでよかったです。
その気持ちがうれしいですね。
人間関係も大事にしていきたいと思います♪