一時間ほど歩いてきたのですが、昨日は上がった後とても気持ちよかったです。
心地の良いけだるさもあり血液の循環もいいのか体もとてもあたたかくなりよかったですよ。
家に帰って体重を測ってみると少し落ちていました。
嬉しいことですね。
しっかりはまってしまってまたお休みは一緒にいきそうですよ～～！
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サラ日記
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