体操教室

こんにちは！
サラです。

今日は冷え込みましたね。
寒いのでたくさん着こんでいます。
風邪にはくれぐれもきをつけましょう！

さて、今日は体操教室の日でした。
今日は朝からちょっと体調がすぐれなく、行くのが億劫でしたが、頑張っていきました。
寒さのためか体の動きがにぶい・・・。
最後までできるかな・・という不安がありました。
先週の続きではなくいつもどうりのダンスを最後にしました。
やはりいつもより体の動きがにぶかったです。
あっという間の一時間でした。
体調も悪く寒かったので今日はさっさと家にかえりました。

これからもっと寒くなるのでこんな日があったらゆーつになりますね。
でもできるだけ休まないでコツコツ頑張っていこうと思っています。

ですが、帰ってくると結構体調はよくなります。
午後からの家事もさくさくとできました。
これがいいんですよね。
気分もかなり高揚しています。

体操はもう生活の一部になっていますので大変でも頑張っていこうと思っています。