プール

こんにちは！
サラです。

今日もとても寒いですね・・・。
寒い日は続いております。
うがい手洗いみなさんちゃんとしてますか？

さて、昨日の午前中はプールにいってきました。
久しぶりだったしこの寒いにと思いましたが、あまりにも運動不足なのでなので行ってきました。
９時に入ったのですが、結構人がいて予想外でした。

一時間ぐらいプールを歩いて上がってきました。
体がポカポカして、気持ちよかったです。
体が冷えないうちにとそうそうに帰ってきました。

とりあえず、プールでのウオーキングを毎週したいですね。
運動不足でもんもんとしていますから～。