散歩

こんにちは！
サラです。



今日はどんより曇っていますね。
先ほど歯医者さんに行ってきたのですが、
ムシムシしていて暑かったです。
久しぶりの歯医者さんで少し疲れ気味の私です。


さて、昨日久しぶりのお散歩をしました。
朝の6時半頃歩いたのですが・・・暑かった！
もっと早い時間帯じゃないと涼しくないんですね。
汗だくになって歩きました。
でも汗をかいたので帰ってから涼んでいたらすっきりしてよかったですよ。
やはり時間を作って毎日のように歩いたほうがいいと思いました。


そして体重計に乗ったらやはりまだ少し体重オーバー！
なので夕方の7時前の暮れるころに再び近所をあるきました。
夕方は少し暑いけれど風がとてもあってまあまあ気持ちよかったです。
その後帰ってすぐにシャワーを浴びたのですっきり。
そして心地いい疲れもあり、夜はぐっすりと眠れましたよ。

やはり運動ですよね～～～。
ここの所暑さのせいにしてお散歩をおこったっていました。
少しまた頑張ろうと思っています。
暑くっても！！



☆今日もご訪問ありがとうございます☆

冷やしぶっかけそば

こんにちは！
サラです。


今日はとても暑いですね。
数日前とは違う暑さです。
青空も見えて普通の夏がやっと来たって感じがしています。
余りにも暑さにエアコンフル回転しています。

昨日午後から入院している父親の面会にいってきました。
会話もできましたし前より様態はいいように思いました。
リハビリのため転院することが決まりました。
忙しくなりそうです。

さて、昨日のお昼は

☆冷やしぶっかけそば

を作りました。
麺をひやしておいしくいただきました～。

デザートはパイナップルとなりました。
刻みのりを載せるのを忘れていました~笑。

暑い日は冷たい麺類がやっぱりいいですね。
つるつるしておいしかったですよ～。



☆今日もご訪問ありがとうございます☆

散歩

こんにちは！
サラです。

今日は暖かいですね。
すごしいいですね。
でも少し肌寒い感じもあるので今日はジーンズを久々に履いています。
あったかく動きやすいしいいですね。
私は冷え性なので足元を暖かくしていた方がいいみたいです。


▼散歩
さて、今日は散歩をしてきました。
小学校のハミングロードを40分ほど。
久しぶりの40分コースで少し疲れました。
ですがハミングロードの花壇のお花はますます綺麗になっていました。


紫のアヤメですね。
とてもきれいでした。

お花に癒されながら歩いていたのですがあまりにも足腰が痛くなってきたのでベンチで休憩をとったりしました。
本当にいい季節になりましたね。
寒くもなく暑くもなく・・・。
ずっとこうだといいですね～。
のんびりベンチに腰掛けてお花を眺めていたいです～。


▼我が家のランチ
今日の我が家のお昼はピザでした。
私がコーヒーを入れて主人に今日はピザづくりをお願いしました。
2人でキッチンに入って作りました。
あれこれを話しをしながらですね。
主人の作るピザはおいしいですよ。
とても丁寧に具材を切ったりのせたりしますのでいい感じです。
こうして二人でキッチンに入って食事作りをするって楽しいですね。
ずっとこんな感じだといいですが～
続くかな？~笑！



☆今日もご訪問ありがとうございます☆

ハミングロードの桜２

こんにちは！
サラです。

今日も晴れましたね。
お天気がつづいていますね。
毎日が爽やかでとてもいいです。
今日はそれでブルーメッセというところにいってきたのですが、
その写真はあしたにしますね。


▼ハミングロードの桜
昨日に引き続きハミングロードに咲いていた2本の桜を見に行ってきました。

昨日より少しお花が開いていました。
綺麗でした～。

他は咲いていないのですがこの2本は唯一咲いていてとてもきれいでした。
これから満開になってくるのでしょうね。
とても楽しみです。

▼シフォンケーキのお店
お散歩の途中にあるシフォンケーキのお店・・・。
昨日そこを通ったらまたすごい人の列。
私もできたら買いたいな…と思ってそばの人に
＞何時から開店ですか？
と聞いたら
＞11時から～
とのこと。
時計を見たらまだ10時。
一時間はまってられないと思いやはり購入は諦めました。

とても残念でしたが、気長に待ってみたいと思います。
そのうちゆるりとする日がくるでしょう。


▼ゴス練
今日も午前中にかなりゴス練をしました。
でも昔やり始めたころはもっとすごかったですよ。
習いたての頃かなり無中になり、トイレでもお風呂でも寝ていてもです~笑。
練習をしていました。
一日中ゴスペル付け。必死でした。
今はあの頃の様な情熱が少なくなってしまったような感じでもあります。
でもやはり好きには変わりなく、体調などが悪くできない日もあるけれど、
習いたての頃の情熱を思い出して頑張っていきたいと思います！
とにかくゴス練！ゴス練！ゴス練！



☆今日もご訪問ありがとうございます☆

お散歩

こんにちは！
サラです。

今日も相変わらずお天気いいですね。
とても暖かく春の陽気です！
やっとこの辺にもこんなお天気が来たんだなぁとうれしく思っています。
お天気続くといいですね。


▼散歩
さて、今日も50分ほどお散歩をしてきました。
あったかいのでジャンバーいらずですね。
私の歩くハミングロードは桜の木がたくさんあります。
ですが、この辺はまだまだこんな状態・・・・
公園の桜もこんな感じ～

ハミングロードを過ぎて近所の道路を歩いていると
こんな感じでお花が咲いていました（というより植えられたのかな？）
春らしい可愛いお花さんでした~笑。


▼
いいですか

いくらのろくても

かまいませんよ

たいせつなことはね

いつでも前を

むいて自分の

足で自分の

道をあるく

ことですよ

　　　　（根田みつを）




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