大親分はさすがぁ（27日）

メニュー　 １、揚げナスと鶏肉の南蛮漬け ２、ゴーヤとかにカマの酢の物 ３、きのこ５種とコンニャクのピリ辛 ４、オクラのお汚し ５、かぼちゃと薄揚げ味噌汁 ６、手作りびわゼリー ＊揚げないで鶏肉の南蛮漬けを作るレシピが新聞に載っていたので紹介します！ 一口大に切った鶏もも肉を醤油で下味をつけて、皮の方から中火で焼き、焼肉がついたら返して弱火で焼く（事前に電子レンジでチーンしておけば中ま . . . 本文を読む