ボニックで太ももケア

いつもボニックはお腹ばっかり使ってたんですけれど、久しぶりにゆうべは太ももやお尻をケアしてみました。
1日中座って仕事をしているからきっと血流が悪いんだと思うけど、太ももからヒップにかけてセルライトがあるんですよ。
あと太ももの横は筋肉が硬くなっててさわると痛いくらいなんです。

ボニックで筋肉ががちがちになっちゃったの、なんとかならないかなぁ。
いつもは超音波モードばかり使っていたけど、きのうはＥＭＳモードを中心に。
ＥＭＳすると筋肉が動かされてちょっと痛いけどよくなりそうな予感！

きのうはボニックでふともも周りしかしなかったけど、今朝の脚、お肌がつるっとしてますよ。
さすがボニック。いや、ボニックジェルがいいのかな？
美肌効果も同時に得られるのっていいね。


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ボニックは充電できなくんるんだよ

我が家のボニックは2代目です。
一代目のボニックは、充電しても赤い電気のちかちかがすぐに消えちゃって、もう充電完了かと思って使うと一瞬にして終わっちゃうようになってしまいました。

充電器に乗せっぱにしておいたからなのか、それともジェルをケチってお風呂で石けんをジェル代わりに使って、よくその場（湿気が多い場所）に置きっぱなしにしていたからなのか・・・・と考えたんですけど。
まずは修理できるか調べてみようと思って取扱説明書を読んでみたんです。

そしたら、ボニック本体に入っている充電池は消耗品ですって書いてありました。

壊れたんじゃなくて、時が来たんですね。
取扱説明書によると有償修理と書いてありました。
値段は書いてない。

有償っていうと、やっぱり値段が気になりますよね。
だって、ボニックは980円で買えるわけだから、値段によっては新しく買っちゃえばいいじゃん。
で、問い合わせをしました。

すると、有償修理とは980円で新品交換だということでした。
ジェルを買わずに新しいのが買えることになります。
これはいいですよね。
早速申し込みました。
ちなみに、健康コーポレーションの公式サイトから買った記録がないとこのサービスは受けられないということで、名前などから顧客情報をチェックしましたよ。
公式で買っておいてよかったです。
ボニック 充電についてでした。

ボニックは充電できなくなっても故障じゃないから捨てちゃだめだよー。

ボニックがお気に入り

おうちエステ器具のボニック、結構いいですよー　最近のわたしのお気に入りです。
運動も一応やってはいるけれど、下腹とかって腹筋しようと思ってもむずい。
そこをボニックのＥＭＳです。筋肉にうまく電流が流れる場所にボニックをあてると、筋肉の収縮をしっかり実感できるのです。
そうやって下腹の普段使わない筋肉を刺激してあげれば、ぜんぜん動かしてなかった筋肉が生き返ってくれて、お腹が凹むかもと期待してます。
ほんとに下腹のたっぷりついた脂肪の下がぐっと縮むカンジがするから。

下腹にＥＭＳするほかは、超音波のほうを中心に使ってます。
エステの施術をユーチューブでいろいろ見て研究して使い方を勉強してます。
やっぱりね、漫然と使っててもダメだよね。

ボニックを使い始めてから、なぜかダイエットも順調にいくようになってきたんです。
なんだろ、流れがよくなったのかな？
サイズダウンもしてるし、停滞していた体重も減り始めたんですよ。

エステに通うお金はないんで、せっせとボニックさんでおうちエステしてクビレを作りたいと思ってます。

最近ボニック（BONIC)でおうちエステを頑張り中

最近エステマシーンのボニック（BONIC)でおうちエステしています。
結構前に買ったものなんですけど、急にまた使いたくなりました。
運動して体重が減っても、お腹が思うようにひっこまない気がしませんか？
なんかいつもダイエットするたびにそう思うんですよねー。

なので、今エクササイズもやってるんですけれど、ボニックで下腹などをおうちエステしています。
ぜったい相乗効果はあがっていると思う。

ボニックは超音波とEMSが使えるのですが、下腹の腹筋にしっかり効く場所があるんです。
下のサイトで見つけました。
参考：ボニック お腹が痩せる使い方
本当にこのサイトで紹介している場所にボニックを置くと、ぐぐんと腹筋運動をしたみたいに筋肉が収縮します。
下腹ってなかなか凹まないから期待してます。
毎日忘れずにボニックでケアするのも大事です、たぶん。
うっかり何日も忘れたら痩せなさそうです。

今日もこれからボニック。