最近ボニック（BONIC)でおうちエステを頑張り中

最近エステマシーンのボニック（BONIC)でおうちエステしています。
結構前に買ったものなんですけど、急にまた使いたくなりました。
運動して体重が減っても、お腹が思うようにひっこまない気がしませんか？
なんかいつもダイエットするたびにそう思うんですよねー。

なので、今エクササイズもやってるんですけれど、ボニックで下腹などをおうちエステしています。
ぜったい相乗効果はあがっていると思う。

ボニックは超音波とEMSが使えるのですが、下腹の腹筋にしっかり効く場所があるんです。
下のサイトで見つけました。
参考：ボニック お腹が痩せる使い方
本当にこのサイトで紹介している場所にボニックを置くと、ぐぐんと腹筋運動をしたみたいに筋肉が収縮します。
下腹ってなかなか凹まないから期待してます。
毎日忘れずにボニックでケアするのも大事です、たぶん。
うっかり何日も忘れたら痩せなさそうです。

今日もこれからボニック。