ビアカクテル

寝酒に。セブンイレブンで見つけた、アサヒのビアカクテル。レモンのビアカクテル。
ホッピーのあっさりしたような味。

一本だけでおしまい。

昼ぐらい

会社近くの飲食店は日曜日ほとんど休み。
観光客相手の飲食店は目抜き通りは営業してる。いつもいくチェーンの中華の店。

部下たちは弁当らしいので１人で。
また昼から生ビールを注文。
一杯くらいはいいだろう。。。

やること山ほど。。

日曜日だけど6 月23日

日曜日の朝９時。Macでソーセージエッグマフィンのコンビを買い、駅のホームで頬張りながら上り電車をまつ。
今週の日曜日も出勤だ。


昨夜は久々に７時間は眠れた。１時に就寝し、８時過ぎに目が覚めた。もう少し早く出勤するつもりだったが。。

よい天気だ。こんな日にはゆっくり散歩でもしたいもんだが。
そして自分のことがなにもできていないのに改めて気付く。髪は伸び、通院していた病院にもいけていない。

実家の方のあつまりにも行けていない。
会いたい人達にもなかなか会えない。

なんのための仕事かなんて疑問になることも。。1week100時間以上働いているかも。。
新聞に書いてあったけど過労死しないよいに

変えてかないとやられてしまいな。

不眠症？

眠いのに眠れない。3時に寝て５時には目がさめる。。眠いのに眠れない。。
交感神経と副交感神経のバランスが崩れてんじゃね。と思う。ずっと緊張状態なのかもしれない。

もうしばらく不眠がつづくなら薬に頼ろう。。
疲れで頭がまわらないし、気力がなくなってきた。

あ～

南柏駅。終電が五分遅れで到着。
終電は定刻についたことがない。特に金曜日は。途中駅で多路線の接続をとるからだ。

1時15分。南柏駅東口はタクシーまちの行列が長い。ラーメン屋で待機しようとおもったけど、セブンイレブンでオニギリ食べながら歩いて帰った。
あら２時を回ってしまった。

また週末仕事だ。

来週末もだ。過労死しないように。。

帰る

今日も終電になった。

なんだかアホらしい。
もう自分のプライドだけだ、
口では表せないほどの環境だ。グループ内のスタッフ部門としては劣悪。

このストレスは。。。

睡眠

いつもはスマホのアラームが鳴る前には目が覚めるが、今朝は鳴ってから目が覚め、止めて10分後に二度寝してるのに気がついた。。

やはり疲れていると感じる。もう少しねていたい。

思考がおちてきているのも感じる。かなりムリしてるかも。。
なので、電車の三度寝に入ります。

ちょいと一息

朝から夕方までテンパり状態。。汗だく。
午前、常務、社長に説明、資料の修正が入り、昼は会食のおつき。新社長のところへ説明に行く資料の手直しをギリギリまでやり、説明に向かう。。かなり疲れた。。


夕方、少し落ち着く。そして夕飯食べに外出した。

いつものごとく生ビール頼んだ。戻って仕事だけど。

今夜の宿

今日の宿。いつもよく使う相鉄フレッサイン。ダブルの部屋を１人で使う。
２人のアメニティにガウン。なんかもったいない。タクシーチケット使えないので会社近くに自腹で泊まる。先輩課長もぼそっと言う。ひどいところだろって。
あと２年。。次は普通な職場がいいな

仕事の合間に

今日も泊まりだ。その仕事は課長。プロパーの部下たちはそんな感じだ。
マネジメントどころじゃない

くっそ！

昼も食べられず。。なので１人夕飯。
ひさびさに坦々麺をたべる。
チェーン店のはあまり旨くない。。
生ビール一杯だけ飲んで仕事に戻るか。

こんなとこで潰れたらたまんない。。
いつもこんな職場にしかいかしてもらえない。ノンキャリアは。。苦笑

各駅停車

今朝も眠い。。(笑)
いつもどおりの時間に家をでて、バスにのる。
駅のホームで常磐線各駅停車、千代田線のそれぞれの駅までの所要時間が書いてある標識がある。

各駅停車で南柏から西日暮里まで29分となっていた。
日中帯はある程度定刻だが、朝などのラッシュ時間はかならず５分程度遅れる。。
各駅停車などの電車を使うときは要注意だ。

この時間は電車に乗りながら更新してますが、今日はやたらと眠い。。
電車はもうすぐ松戸だ。眠りに入ります。

帰宅時間

また日付が変わってからの帰宅になった。
食事して風呂に入ると２時近くなる。
そして７時前には家をでる。もう、半年もこんな状況が続く。こんな生活20年してる。
明日は帰れなさそうなので、会社近くのビジネスホテルをネット予約しておいた。
予定も入れられないので友達減りそうだな。
死なないように。。

服装で

眠い。。朝です。
季節はなんだかんだでもう夏だ。
夏物のスーツたけど上着を着て長袖のYシャツだとあまり季節感を感じない。
駅で見る女性や学生達が薄手の洋服や夏服姿で季節を感じる。
昨夜、今年はじめて部屋のエアコンをいれてみた。窓を閉めるとムシムシ暑い。

朝、同じ電車でよく見る女性はいつもマスクをしている。予防にはいいが、暑くないのかとも思う。口まわりを隠したいのかとも詮索したり。(笑)

また子供服みたいなワンピースをきた40代と思われる女性とか、みてて面白い。スーツ姿の男性たちはみな同じだし。

女性に目がいくのは男の性か　(笑)

眠れない

疲れているのを自覚しているが、なぜか眠れない。。また睡眠時間３時間未満になってしまう。。
あれもこれもと考えてしまう。緊張状態が続いているのだろう。

メンタルヘルスケア検定の資格とる時にいろいろ勉強したことを思い出す。

ストレス耐性は強いが、徐々に壊されていくように感じる。
限界はあきらめたときだ。という言葉があるが。。ムリしてホントに壊れてしまうのは避けたい。。

こころより身体が壊れてきている。
倦怠感、肩凝り、腰痛、痺れ、痔と。。

眠りたい。。

今夜は

気分転換と夕飯とりに会社近くの中華屋に。
思わず生と言ってしまった。。

食べて戻ったらキリのよいとこで帰ろう。。
トイレで鏡をみたら顔がかなり疲れた顔してる。先がみえない精神的疲労が一番感じる。