マッサージ

朝から暑いですね～
半袖で今日は出勤です。 やはり涼しさが違います

目が覚めると身体がガチガチしていて、起き上がるのがきつい感じが。ここのところ週末も忙しく整骨院でのマッサージにいけていない。首筋や肩がガチガチ。首がまわりずらい 笑


この猛暑がつづくなかでエアコンをタイマーセットして寝ますが、足先は冷えるので靴下を履いて寝ています。ちょっと普通ではないですよね。

慢性して疲労感がある。 身心ともにメンテナンスしなくてはと思っています。
全身オイルマッサージとかしてみたいです。

頭皮、フェイシャル、足裏全ての部位のマッサージしてもらいたい。

たわごとのようですが 笑