暴飲暴食気味？？

寒いですね～
実家から帰ってきて自宅マンション前に車をとめ、降りた瞬間風が。。冷たい。
車を駐車場においてマンション内の通路を歩いただけで寒い。。外気温３度だった。さらに風が体感温度を下げているんでしょう。

休みに入って、食べて、飲んでと胃が重たくなってきました。休み初日お灸で胃の調子を治したのに。。元旦の夜は休肝日にします。
体重もこの３、４日が増えつつ、本格的に体重を落とそうと思います。お腹周りも
だいぶ気になってきています。

早速今日から腹筋をはじめよう。。。
楽しみながら。