よく食べに行く

会社近くには飲食店が多くてランチには困らないが金はかかる。
よくいくトンカツやの活アジフライがうまい。ねだんは千円と高めの定食だけど旨い。行くたびにアジフライを注文する。醤油でいただくのがよい。

こころ

年のせいか、毎日14時間も会社にいると疲れがとれん。
睡眠導入薬を飲むようにしてからは、以前より寝付きがよく、朝方目が覚めることもなくなり、少しは楽になった。
神経が緊張と興奮してるのか、腰痛からくるのか、しびれは、痛みはかわらない。。

仕事もプライベートもあれもこれも余裕がない毎日。
幸福度あげるにはこころに余裕が必要だな。