今は「過食」はすっかり寛解。
（油断したらまた再発はするかも、と節制を心がけてはいます。）
（スーパー大辞林）
今朝の体組成計の数値は
身長173cmの私で、
・体重59・90kg
・体脂肪率9・9％
でした。
昨日の日記で
・いい加減＝自分で考えること
・何かに「依存」している限り「辛い」「苦しい」
・料理本の通りに作ろう、と料理本に「依存」せず、
・自分で考えて作ったら楽しいやん
という内容のお料理専門家のお話を紹介させていただきましたが、
「過食」に苦しんでいた頃の私は
・スピリチュアル寄りの「自己啓発」
・スピリチュアル寄りの「環境活動」
に完全に「依存」していました。
目に見えない何か
の力に「依存」していたんですねぇ〜
自分で実際の行動の努力をしないで・・・・・・
・できるだけ楽をしたい
・できるだけ苦労を避けたい
という気持ちが大き過ぎて
病んでいた、と今となっては
気づくことができました。
（遅かったー、と反省。でも、何とか間に合ったのかな？と楽観的、笑）
そのことに気づけてから
「過食」は寛解の方向へ向かってくれたと思っています。
このことに気づかせてくれたのが、
こちらのブログです。
読ませていただいてから
10数年経ちますが、
・本当のスピリチュアルの世界＝日常生活
であることがよくわかります。
人に勧めるものでもなく、
自分1人で深める世界だ
ということも。
ただ、「縁」が持てる人には
知っていただきたい気持ちがあり、
書かせていただいています。
ブログランキングぶっちぎりの1位
を長年突っ走っていますが、
まだまだ
日に日にこちらのブログのフォロワー数が
数十人単位で増え続けていることに
「希望」を感じています。
それだけ「縁」が持てる人が
まだいるのだなぁ、と。
戦争をなくす方法
などもちらっと考えたりしますが、
・攻撃
・批判
・非難
・デモ
などでは、「絶対に」なくならない
ことは感覚的に誰でもわかる気がします。。。。。。
が、そういう方法でしか「戦争はなくせない」かのような
錯覚を作り出されているように思えます。
黙って
静観しながらも
自分の日常生活を整えている人
が増えれば、
黙って
静観しながらも
全てのことが「有難い」と思える人
が増えれば、
黙って
静観しながらも
誰かの「役に立ちたい」
地域の「役に立ちたい」
国の、世界の、地球の
「役に立ちたい」という人
が増えれば、
あっという間に
戦争なんて
バカバカし〜
っていう世の中の
「雰囲気」が作れるはず。
そういう雰囲気づくりのお役目の方々が
日本にはたくさんいらっしゃって、
こちらのブログ
の読者さんたちは
そういうお役目の方達なのかなぁ、と思っています。
なので、「縁」を持てる方で
まだ「知る縁」をもてていない方
1人にでも、「縁」を持っていただけたら・・・・
という思いで今日は書かせていただきました。
それくらい
今の世界情勢は
微妙な
絶妙な
バランスなのかと。。。。。。
私ごときの
微々たる力で
「1人」でも。
この「1人」が
微妙な
絶妙な
バランスを保つ「1人」
になるのかもしれない。。。。。
な〜んということを
ちょっと真面目に考えています。
黄色
緑色
の点々が密集している地域は注意のようです。
注目して備えていれば大丈夫になる。
今日も「防災意識」と「大自然への感謝」を忘れずに過ごします。
最後まで読んでいただいてありがとうございます。
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