秋の大会も終わり、各チーム課題がいろいろあったことと思われる。
その中でも技術的なものとは別に精神的、肉体的な強化もあげているチームも多い。
2時間に一度の食事、アミノ酸など補助食品の適度な補給、睡眠とあげればあげるほど、選手たちに一番いいやり方とは何なのかと悩む。
できれば、食事管理の講習会など受けてみたいところでもある。
さて、食事管理でお弁当の話が必ず出るため、よくきく3リットルのお弁当箱とはどんなものなのか探しに行く。
しかし、その大きさの弁当箱は、売り場には見かけず、タッパで試作品となった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/39/04/4d659337cd3f6747d99267c8dcec516f.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/83/f65c917101073340c51541243bf214b2.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/ec/f1f60ea9309a1b6c02a1ebd87194f127.jpg)
この大きさのタッパは、運動会でしかお目にかかることはないサイズである。
ちなみに、いつものお弁当箱に詰めている量を詰めてみると、半分以下の量である。
写真のお米は、これでも多め。
どれだけ、これからお米を消費するのだろうか。
いま日本では、食生活が変わりお米が余っているそうであるが、選手がいる家には、縁遠い言葉かもしれない。
高校球児が、お米を救う
がんばっぺし!
(自分は、カスピ海ヨーグルトで十分)
その中でも技術的なものとは別に精神的、肉体的な強化もあげているチームも多い。
2時間に一度の食事、アミノ酸など補助食品の適度な補給、睡眠とあげればあげるほど、選手たちに一番いいやり方とは何なのかと悩む。
できれば、食事管理の講習会など受けてみたいところでもある。
さて、食事管理でお弁当の話が必ず出るため、よくきく3リットルのお弁当箱とはどんなものなのか探しに行く。
しかし、その大きさの弁当箱は、売り場には見かけず、タッパで試作品となった。
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この大きさのタッパは、運動会でしかお目にかかることはないサイズである。
ちなみに、いつものお弁当箱に詰めている量を詰めてみると、半分以下の量である。
写真のお米は、これでも多め。
どれだけ、これからお米を消費するのだろうか。
いま日本では、食生活が変わりお米が余っているそうであるが、選手がいる家には、縁遠い言葉かもしれない。
高校球児が、お米を救う
がんばっぺし!
(自分は、カスピ海ヨーグルトで十分)
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