今日の一言 ～100歳時代 脳は使え～

☝　今日の一言
～100歳時代　脳は使え～
どんなことでもいいので
考えたり
動いたりした方がよい。
ちょっとした事の
積み重ねが
脳を働かせるか
死なせてしまうか
の分かれ道。
手足を動かすのも
脳を働かせる
一つの方法なので
新聞読んだり
折り紙したり
散歩して景色を見たり
音楽聞いたり、
やることは
たくさんあります。