今日もガッツリ暑かったマックス＆レイン地方
夕方になって雲がひろがってきたものの、夕立ちもナシ・・・
ちょっぴり風のでてきた６時すぎにお散歩へ～
木陰にはいると風が通って気持ちよかったね～
暑い季節は無理せず歩き散歩のときは “もう帰る～” ってそぶりを見せたら帰るようにしてます。
のんびりだらだら～だけど、たまにはいいよね～
お家へ帰ったら、涼しい場所でクールダウン～
昨日、マックスは恒例の聴診器チェック、レインはワクチン注射をしてもらいに病院へいってきました。
体重をはかってもらったら、ナ・ナント・・・
マックス 29.5キロ
たぶん4,5年ぶりくらいの30キロ割れです
レインは 29,7キロ
ほんの少し（多分、う○ち一回分くらい？）ですが、逆転してしまいました。
少しづつおデブになってなかなか体重が減らなかったのにね～。
最近ではダイエットもちょっと休憩して、既定量キッチリ食べてたのに・・・
決して夏バテで食欲がないとか、ご飯を残すなんてコトはいっさいありません。
うまうまに対する反応は機敏？で、（かろうじて私にはしませんが）おやつをくれる人の指までカプつく勢い
スキあらばレインの残りご飯を横取りしようというイジキタナサは健在です
夏場なので泳ぐ機会が増えたおかげかな～。
とはいえ、減ったら減ったでちょっと気になってミョ～に甘々になったわたし・・・
ついつい晩ご飯は、フード＋お野菜とお肉の煮込みトッピングにしてしまいました
もしかしたら来月にはまたデブってるかもしれません（笑）
後ろ姿の比較
・・・35キロ近くあった頃にくらべると、スッキリね～
体重キープで筋力持続できたらベストだね～
