今日は自分の練習で
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胸の動きを意識した
手を前に伸ばすとき
水中ドルフィンキックのとき
少し良い感覚になった
継続していこうと思う
まだまだ使えてない
体の部位が
まだまだあると思う
眠ってると思う
使える体の部位が
より増えれば
楽に
負担が少なく
楽に
速く
泳げる
水泳は全身運動と言われてるが
ありとあらゆる
体の部位に
センサーを張り巡らせて
意図して意識して
使わないと全身運動にはならない
ではまた!!
水泳の個人レッスン、水泳のプライベートレッスンやってます!!
料金
体験レッスン
60分10000円+施設利用料+交通費
時間
火水木金 18時〜21時
土日 12時〜21時
練習場所
関西圏内のお客様の家の近くの公共のプール
持ち物
水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、水またはスポーツ飲料
連絡先
takuikazutoyo@gmail.com
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