FOREVERSWIM/柏木一豊

自分が日々の中で感じた事をブログにしてます!!

泳げないって言う人達のほとんどはハイハイが出来てないのに走ろうとしてるのと全く同じです!!

2024-06-29 09:16:48 | 日記
泳げないって言う

ほとんどの人達は

例えて言えば

ハイハイが出来てないのに

走ろうとしてるのと全く同じ

これ水泳だけに限らず

他のスポーツも同じやし

他の事も同じで

プロのコーチ

プロの何かを教える人は

よく現場で見て聞いて感じる事だと思う

更に例えて言うなら

いきなり登山初心者が

エベレストの頂上目指す感じ

無理よね??

死んじゃうよね??

水泳の話で言うと

クロール泳げません!!

って言う人にありがちなのが

水の中で目が開けれず

水が恐い

バタ足が出来てない

バタ足で浮かない進まない

ケノビが出来ない

グライドキックが出来ない

ノーブレクロールが出来ない

こんな感じか

いきなり25メートル呼吸ありクロールを泳ぐのは

エベレスト、チョモランマ

を目指すのと全く同じです

そりゃ苦しいわな

死にそうって思うわな

そりゃ水泳ってしんどくて苦しいだけじゃん!!

おもんな!!ってなるわな

そうじゃないのよ

少しずつ少しずつ

階段を上がり

少しずつ少しずつ

出来る事を増やしていけば

何でも楽しい楽しめるのよ

水泳に限らずさ

こうゆう事も解らなくなってる

こうゆう事を誰も教えない

教えてくれない

日本日本人ヤバイよ

そりゃ破滅の方向へ

消滅の方向へ向かうわな

少しずつ少しずつ

大事です

ではまた!!





あと自分自身で感じて考えて
自分自身で練習して
自分自身で答えを出し
自分自身だけで上達出来るようになり
水泳が大好きになる
水泳の個人レッスン、水泳のプライベートレッスンやってます!!


料金
60分10000円+施設利用料+交通費


時間
土日 9時〜18時


練習場所
大阪府北部、京都府南部、兵庫県南部

持ち物
水着、水泳キャップ、ゴーグル、タオル、水



連絡先
takuikazutoyo@gmail.com









あとサバイバルライフコーチングやってます!!
いまの社会ピラミッド社会は超過酷な社会
その社会からそっと離れて抜け出すにも
その前にくたばってしまえば
いまの社会ピラミッド社会なら抜け出すもない
だからそのサバイバル術を教えるのが
サバイバルライフコーチングです!!



料金
60分10000円


場所
大阪上新庄ガスト


時間
火水木金 7時〜9時 

連絡先はこちらまで!!
takuikazutoyo@gmail.com




























































自分の感覚がより試される時代

2024-06-29 08:54:25 | 日記
昨日は雨予報

だが降ったり止んだりで

天氣予報とは全然違うと俺は思った

天氣予報を信じ過ぎて

更に言い方を変えれば

信じるとは

言い方を変えれば

期待するとも言えると俺は思うが

天氣予報を期待し過ぎて

昨日はかなり時間を無駄にしちまった

この出来事を経て学んだ事は

自分以外を信じ過ぎると

自分以外に期待し過ぎると

痛い目を見るって事は

反対に言えば自分だけを信じ

自分だけに期待をする

そのためには自分の感覚を磨いていかなければならないと俺は思う

ドラゴン桜2の桜木先生じゃないけど

もう何が起きてもおかしくない時代

そんな中で不安恐怖恐れ

に支配コントロールされないためには

自分の感覚を磨いて信じ切る

これが超大事と俺は思う

だがこの自分の感覚

ほとんどの人が乱れてる

目に見えるもののみを信じ

眼に見えないものは信じない

物質だけを重んじ

肩書だけを信じ

機械テクノロジーを信じ

科学だけを信じ

まぁこうゆう人達がほとんどだろう

何か最近ツイッターで面白い記事みたけど

コロちゃん騒動??

何その騒動??

で流行った謎のお注射??

接種者が未接種に対して

何で止めてくれなかったんだ??

と今頃言って怒ってるらしいね笑

アホか

まぁ自業自得

正直に俺の氣持ちを言えば

ざまぁ見晒せです

これも自分の感覚よな

何かおかしいって思い

自分の感覚を信じ切った人は

謎のお注射など打たない

この事例以外も全く同じ事

自分の感覚とは

言い方を変えれば

自分の核

更に言い方を変えれば

自分の軸

これから時代

自分の核と自分の軸

これが無きものは死あるのみよ

殺しにかかられてるんだから

人口削減計画

陰謀論でも何でもないからね

特に日本は日本人は

実験場

人体実験の場とかしてる

最近の救急車の数

尋常じゃない

火葬場で働いてる人は

この死者数の異常さを知ってる

知らないのはテレビを観まくってる人達だけ

このテレビが自分の感覚を狂わす

テレビは目で字のテロップを見て

映像を見て耳で音を聞く

同時に色んな事を一斉にすると

自分の感覚がばぐり思考停止するらしいよ

これは例えて言えば

りんご飴食べてる口に

みかん飴を口に入れると

味が混ざり理由がわからなくなる

これと全く同じ

何かをしながら何かをする

最近の言葉で言えば

ながらってやつ??

これが人々の感覚を狂わし

核と軸を奪い

腑抜け人間

ゾンビを量産する

携帯もそうよね

携帯見ながらご飯食べるとか

ついやっちゃうもんね

何か一つの事に集中すると

感覚は敏感になる

よりいまに集中出来る

そしたら感覚が敏感になり

何がおかしくて

何がおかしくないか

なんて簡単に解る

まぁ自分の核と軸が

しっかりしてる人達にとっては

めちゃめちゃ良い時代なのかもしれない

逆に自分の核と軸が無く

流行りに流され

流行りに飛びつき

人に流され

世間に流され

自転車にアヒルのチリンチリンを付けてるような奴等にとっては

生きにくいと言うか

生きれない時代なんだと俺は思う

ではまた!!





あとサバイバルライフコーチングやってます!!
いまの社会ピラミッド社会は超過酷な社会
その社会からそっと離れて抜け出すにも
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時間
火水木金 7時〜9時 

連絡先はこちらまで!!
takuikazutoyo@gmail.com



























































力を抜く事

2024-06-28 08:35:59 | 日記
力を抜く事って大事だなと

水泳する上でも

日常生活する上においても

他のスポーツでも同じだと思うし

他の事でも同じと俺は思う

これは今日のYouTubeにてアップする予定だが

日本人はこの頑張る

力を入れて頑張り続けれさえすれば

何とかなるって思考の刷り込みがデカイ

これがスポーツの現場にも

体の動きにも反映投影されちまってる

場面をいままでよく見てきた

力を入れる事が当たり前

頑張り続けるのが当たり前って人達には

信じられない話だが

書いてて思い出したけど

水泳の話になるが

手の水の外の動き

リカバリーと言うが

ここでは力を出来るだけ抜く

これが常識であり基礎基本だが

俺は昔この事を知らなかった

聴いたとき

はぁ??

嘘だろ??

嘘つくなよ??

そんな感じだった

いまではリカバリーで力を抜けるようになったが

当時は中々出来なかった事をいまでも覚えてる

力む

力が入り過ぎてしまう

脱力が出来ない

ボォ〜っと出来ない

ダラダラ出来ない

フニャフニャ出来ない

のは癖なのだ

その時間がいままで生きてきた時間の中で

単に短いだけの話

ならどうしたらいいか??

その時間を少しずつ少しずつ増やせばいいだけの話

上手くやってる人

上手く行ってる人

ってさどの業界でも

力の抜き方が

脱力が上手名人だと俺は思う

是非日常生活の中にも

スポーツの中にも

取り入れてみてくれ!!

必ず変化を体感するはずだから

ではまた!!




あと自分自身で感じて考えて
自分自身で練習して
自分自身で答えを出し
自分自身だけで上達出来るようになり
水泳が大好きになる
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料金
60分10000円+施設利用料+交通費


時間
土日 9時〜15時


練習場所
大阪府北部、京都府南部、兵庫県南部

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連絡先
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場所
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時間
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連絡先はこちらまで!!
takuikazutoyo@gmail.com


























































体を浮かす事を意識してる??

2024-06-27 07:15:07 | 日記
これは最近

自分の水泳の練習で

意識してる事

出来てきてるなぁ〜って思う事

体を浮かす事

体を浮かすって

言葉にすればめちゃめちゃ簡単に聞こえるけど

実際は色んな要素がいる

これはほんの一例に過ぎないが

キックが強い効いている

大きなストローク

お腹腹筋が使えてるとか

キックが水から出過ぎないとか

まぁ他にも言い出したらキリがないぐらい

体を浮かせるために必要な事って

めちゃめちゃあると思う

体が浮いてると何故いいのか??

単純に考えて

沈んでる船と浮いてる船

どっちに乗りたいか??

沈んでる船と浮いてる船

どっちが目的地に速く着けるか??

考えたら解る

潜水艦沈んでても速いじゃん!!

ってのは無しね笑

書いてて思ったけど

潜水艦のスピードって

浮いてる船より速いイメージあるよな

って事はさ潜水のスキルってやっぱり大事よな

それはもう随分前に証明されてる

マイケル・フェルプスとボブボーマンによって

体を浮かすに話を戻すが

誰でも出来る方法がある

ご飯を沢山食べて脂肪を付けるだな

最近俺めちゃめちゃ食べてる

と言っても1日2食プラス特製疲労回復ドリンクと特製プロテインだけ

以前は1日1食にしてた

動ける時間を増やすために

ご飯を食べた後

ダルくなり眠くなり

やる氣がなくなり眠くなる

動きが止まるのよな

それが嫌で1日1食でしたが

確かにめちゃめちゃ動けんのよ

水の外では

でも水の中では体が浮かなくなり

浮かそうとしても

使いたい筋肉が減り使えなかったり

体が細くなりパワースプリントがなくなり

色んな弊害が時間の経過とともに出てきた

だから無理していまは食べてる笑

これは昨日の食事





鮭、カボチャを塩で炊いたやつ、フグの白子、ニラ玉、梅干し、納豆、味噌汁、海苔、グレープフルーツ、ご飯茶碗3杯

こんな感じです最近の晩飯は

家に体重計が無いので

まぁあっても測る氣ないので

体重がいま何キロかは解らんが

体調がいいのでいい感じです

何が言いたいかって言うと

しっかり食べろよって事です

食べると体が大きくなる太る

のが嫌って氣持ち解る

俺もロックPUNKが好きなので

細いのが本来好きなんす

スポーツマンの体付き嫌いなんす笑

でも水の中で自分の体を思うように動かす

氣持ちよく泳ぐためには

速く泳ぐためには

仕方ないのかと思い諦めました

これ続けて最近ではまた筋トレ再開したから

いま着てる服ピチピチになったり

着れなくなる服もあるかもしれない

でもやります

水の中が自分のなかでも何よりも優先度が高いですから

以前は優先度間違えてた笑

って事で食事の事に関しても

聴かれたら答えれますから

食事指導も出来ます

どんなもん食べたらいいか??

どんな食材が安いか??

どんな食材が安全か??

何処に買いに行けばいいか??

筋肉付けたきゃ鶏肉肉食べてればいいわけではない笑

俺は鶏肉肉ほぼ食べないからね

これは俺個人的に思うけど

鶏肉肉は消化に時間がかかる

内臓への負担もデカイ

まぁ僕もたま〜に豚肉は食べますが

タンパク質は肉以外からも取れる


豆腐

こっちの方が日本人には合ってると俺は思うぜ

って事でこれからは自分の晩飯もブログに載っけようかなと思います

何も考えず何も知らずに

いまの日本で食事してると

ホンマに体にとっていい食事

健康的な食事ってほぼ無理に近い

だって世界一の食品添加物大国ですから

これまずいかな書いたら笑

でもこうゆう事も知らない人がほとんど

食べるもんってホンマ大事よ

食べてるもんがおかしい奴ってさ

おかしな奴多いもん

これは37年間生きてきて

色んな人を見ててマジで思うし

リンクしてると思う

これも何回も書くけど

食って字は

人が良くなると書く

心が精神的が

体が肉体が

良くなってないのなら

それは食事とは言えない

ゴミを食べゴミを体の中に入れてる

だから心も精神も体も肉体もゴミなのだ

テーマからズレたけど

ではまた!!





あと自分自身で感じて考えて
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思考が先現実はあと

2024-06-26 07:56:48 | 日記
これは昨日の自分の水泳の練習で思った事

思考が先現実はあとだなぁ〜と

木曜と金曜が普段行ってるプールが休館日なので

普段とは練習の内容を変えて

オフ明けやけどレースを想定した練習内容

一昨日はたらふく寝たし

最近体型体付きを変えようと

めちゃめちゃ食べてるので

体調もいいからなのか

自然と心の奥底から

今日はこれぐらいのタイムで

こんな泳ぎが出来ればいいなぁ〜

出来そうだなぁ〜

と無理なく自然にイメージが湧いてきた

結果どうなったか??

それに近い結果になった

普段よりも速かった

復帰後のベストのタイムの練習かな

最初のメインの1セット目は

2セット目はボロボロ笑

もう何も残ってなかった笑

手が全然上がらん笑

ここでポイントなのが

自然に無理なく心からハートから湧いてくるイメージ

これは具現化現実化が簡単なんだなぁ〜

と昨日改めて思った

逆に不自然な無理な頭で無理やりイメージしたものは

具現化現実化には時間がかかるし

結果叶わないんだなぁ〜とつくづく最近思う

先日行われたアメリカのオリンピック選考会

100メートル背泳ぎ女子で世界記録が出たが

その選手のレーガンスミス選手は

100分の1秒まで紙に書いた目標とピッタリ同じだった




やっぱりこうゆうのを目の当たりにしたら

引き寄せの法則だの

思考が先現実はあとだの

ってやっぱりあるんだなと思う

この力??

この法則??

を上手く使うには

心からハートから

湧いてくる自然なイメージ

それと何処まで細かくイメージ

リハーサル出来るかどうかだな

水泳で言えば

どんなタイムを出したいか??

これがある人は多いが

どんな泳ぎで??

どんなスタートで??

どんな浮き上がりで??

どんな前半の泳ぎで??

どんな後半の泳ぎで??

どんなターンからの浮き上がりで??

どんなラスト15 メートルで??

どんなゴールタッチで??

って事細かくイメージしてる人って少ない

これは人生においてもね

だから具現化現実化の力が弱い

これだなと最近強く思う

ではまた!!







あと自分自身で感じて考えて
自分自身で練習して
自分自身で答えを出し
自分自身だけで上達出来るようになり
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その社会からそっと離れて抜け出すにも
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