蝉の鳴き声が止まった❗

残暑厳しいなか８月も終わりますね。

朝の何時もの公園入口の地面に

蝉が静止してました。

死んでるのかな？と思い

近付くと鳴きながら飛び上がり

梢を目指して飛び去りました。

うるさい位、鳴いてあた蝉の

鳴き声が全く聞こえない🙉

来年、また会いましょう🎵

蝉さんに、、、

最後のお別れ👋できたワン🐾

お台場の公園でも、鳴き声が聞こえません。

暑いけど、、、

風は、秋風です。

今度は、秋バテか？

台風も次々とやって来ます。

今日は、野菜の日。

この猛暑で農家さんの野菜が

ドロドロに溶けてるそうです。

炎天下の農作業、ありがとうございます。

早く秋らしい気温に戻って欲しいと願います。

帰り道でのお楽しみ。

今晩は、満月🌕️

スーパームーンがみたいです🎵

昨夜は、曇り空で鑑賞できず残念

でした。

上ばかり見て歩くと

躓くワン🐾

早く帰ってきてね。ワン🐾

またね👋😃🐶

"いつの間にか骨折"しってますか。

腰痛が持続して前屈すると

痛みがあり、靴下をはくのが難儀。

で、総合病院の整形外科に行って来ました。

午前中いっぱいかかりましたね。

レントゲン検査していただき

結論は、腰椎に異常なし。

痛み止と塗り薬出ました。

(貼付する湿布は、すぐ、被れる)

先生から以前に圧迫骨折してますね❗

と言われて、えーえ"え"と

不振な声で、どういう事ですかと

声がおもわず裏返ったママです。

先生の説明では、、、

PC画面を見て下さい。

そこに、胸部側面のX線画像が写し出され、先生がここですと

確かに、胸椎の一ヶ所が潰れて

ます。

今の医療は、進んでる❗

受診した他科のデータを呼び出せるんです。

2019年に健康診断で撮影

した映像です。　

どうして、その時に知らせて貰えなかったのかと聞くと。

内科の検査でしたので、、、

肺とか心臓の状態を診るので

脊椎までは診ませんね。

納得。

本日、受診してよかった🎵

圧迫骨折の原因は、骨粗鬆症

と、言うわけで、、、

骨粗鬆症外来を予約していただきました。

優しく説明して下さり感謝です。

自分が「いつの間にか骨折」するなんて、、、

それも何年も前に起きてたなんてね。

本当に何の症状も感じて無かった

ので、思いがけなく驚愕でした。

ホントに他人事じゃない‼️

でも、色々と分かり

気分的にスッキリしました。

健康が第一。

見た目でなく中身が大切。

と、つくづく思いました。

ママ。

長々とお友達に受診結果を

話してるけど。

そんなんで盛り上がるなんて

犬的につまらないワン🐾

おやつ欲しいワン🐾

'`,､('∀`) '`,､

皆様もお気をつけ下さいませ。

またね👋😃🐶

残暑お見舞い申し上げます。

お盆で過ぎても暑いですね😏

9月の予報も残暑が厳しい予報です。

暑さのせいでは無いけれど？

最近、朝の腰痛予防体操(5分位)

やフラダンスのレッスンをサボってましたね❗

やっちやいました⁉️

正座して立ち上が上がろうとしましたら、、、

腰がい痛くて、、、

直ぐに立てない、😞

寝る前のルーチン

ハムストリングスを維持する

ストレッチが出来ない。

と言うか、、、

お尻の中心辺りが、板のようで

前屈みすると痛い😖💥

あぁ"""以前にやった椎間板障害

の前駆症状に似てる❗

でも、少し違うか？

翌日、起きると、足先まで

手が届くようになり、今日は、

様子みることにします。

明日から勤務が続くので

金曜日に病院受診しますね。

ただ単なる筋肉痛だといいのですが、、、

軽い腹筋運動を10回試みて

ま、痛みなく出来る。

運動不足と体重増加と

夏バテだからと毎日のトレーニングをサボってた結果らしい。

自己判断は禁物❗

とにかく、病院受診しますね。

ピハ🐶も心配そう。

ごめんね(^.^)(-.-)(__)

明日～仕事

頑張りますね。

またね👋😃🐶

ママの故郷が大変なことになってる❗

そうなんです❗

北海道が異常気象で大変なことになってます。

真夏に帯広とか、旭川とか、北見とか、、、

30℃越える事が有りましたが

今年みたいにな猛暑続きは、ビックリです☺️

今年だけでなく❗

毎年となるかもと思うと心配です。

冷房設備なんて必要なかったし、

カラッとした気候が当たり前な所に住んでたママです。

東京と変わらない暑さ、それ以上

湿度も結構有るようになってる。

我が家の建て替えの時には、住

みやすい故郷に暫く住もうかななんて考えてました。

ピハは、宮崎生まれで東京育ちですから、、、

寒さ厳しい北海道に適応できるか？

そこがね❗なんて思ってましたのにね。

因みに、亀🐢のトム君は、

苫小牧のペットショップで見つけて、うちの子になりました🎵

ママと一緒に新千歳空港～羽田空港まで飛行機✈️に搭乗して

東京に来ましたょ。

今年で飼育歴23年になります🎵

未だに東京の暑さに慣れない

ママですが、、、

トム君🐢は、暑さwelcome

で元気いっぱいです。

食欲旺盛で餌をモリモリ食べてます。'`,､('∀`) '`,､

根詰め作業をするとクーラーが効いた室内でも、汗が👕💦が滴ります。

シャワー🚿浴び、着替えて

お洗濯物が沢山でますね。

とにかく暑さを凌いで

秋を迎えましょう。

がんばれ🚩😃🚩ママ&ピハ

またね👋😃🐶

にわか雨

今朝から"にわか雨"です。

今年は、異常。

一日に何度もスコールみたいに

降ってくる❗

傘を持たないとずぶ濡れ、、、

雷⚡もなると最悪😖💦💨

湿度が高くて、コンビニのガラス窓が雲って中が見えません。😞

結露が生じたみたいです❗

お店の中は、冷房がしっかり効いて、お外は気温高く湿度が高い。

店員さんも珍しいと驚いてましたょ。

本日、

中野でフラダンスレッスン日。

電車から下りる少し前に土砂降りの雨に襲われたみたいです❗

タッチの差で免れました。

レッスン中にも降ったらしく

廊下に傘の滴が点々と。

北海道も異常な暑さで！

学期が始まったのに休校にした

学校もあるとニュースになってます。

気候的に涼しいから、クーラー

なんていらかったのに👋😞

北海道の軽井沢なんて言われてた

都市に住んでいたママ。

今年は、どうなんでしょう。

気温が高くて、紅葉が心配と

日光の"いろは坂"

我が家周りでも、、、

庭木や花が枯れかけてますね。

夏風邪も流行ってるみたいです

40℃近くに発熱した子供たち

が結構増えてきてますね。

子供は、工合が悪いと訴えると

家族旅行に連れていって貰えない

と思い、、、

親には知らせない❗

で、肝心な所でダウンして

あ"ぁな事になりますね。

早めの対処お願いしますね。

この暑さ暫く続くらしいので

無理せずにお過ごし下さいませ。

またね👋😃🐶