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UCなのにダイエット

潰瘍性大腸炎って、一般的には痩せるはずなのになぜかダイエット?
ゆる~いダイエットとの事や、日々の事を書いています。

流行?

2019年11月03日 | 日記

お立ち寄りくださり有難うございます

コレステロールを下げる、血糖値の上昇を抑える、等々、健康志向の飲み物が多く出回っています。が、薬じゃないのでどれほどの効果があるのかはわかりませんよね。

でも、普通のを飲むのなら、こう謳っているのを飲んでおこうと思うのは、不思議なことじゃありません。

               おやつ?いいえ、夜食です。

ダメじゃん!夜食なんて!!!(笑)我慢できなかった―(つд⊂)エーン

この炭酸水、血糖値の上昇を抑える、血中中性脂肪の上昇を抑える、お腹の調子を整える、効果があるらしいですよ。味は、炭酸があまり得意でない私でも、ゆっくり飲めば、平気。そして、甘い。甘くて太りそうだけど大丈夫かな?と、思いながら・・結構おいしい。

隣にちらっと写っているマフィン。まあ、普通。

ああ、まだ肩は痛い。全然よくならないのですよ、これが・・・。困ったね・・・。

 

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ウトウトはっ

2019年11月03日 | 日記

お立ち寄りくださり有難うございます

夜の買い物に行こうと思って、買うものを書きだし、、、疲れたな~・・ちょっとだけ・・目を瞑っていたら、寝てしまった(-_-;)

( ゚д゚)ハッ!と、思い起きた時には、午前12時!

うううううぅぅ、スーパー終わっちゃったじゃん!

てなわけで、駅の反対側のスーパーまで、急ぐ。

はー、疲れた。

            

甘ーい。でも、美味しかった。やっぱ、疲れた時には甘いもの!。。。。。かしら。でも、これ、医学的根拠ないらしいですよ。気持ちの問題ですわね。

肩は、まだ痛いです・・どうしたもんだか・・。

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