ビシソワーズ

あまりの暑さに、休暇で集まったみんなも、食欲不振気味。

そこで久しぶりに冷た～いスープを。

シャンパン、鶏肉のマスタード焼き、カナッペ、グリーンサラダ、辛ピーマンのグリル焼き等‥と共に・・・・・

 

やりイカで

美味しそうな、やりイカを頂いたので久しぶりにイタリアンで。

ブロッコリーと共にオリーブオイルでソテー　今夜は赤ワインで乾杯

シホンケーキ

久しぶりにチョコレートシホンケーキを焼きました。

チョコレートの、あまーい香が漂い嬉しくなっちゃいました。

友人と一緒にふんわり　しっとり。

食べるとまた太るよな～と思いつつパクパク・・・・

夕食より

タイ料理「ヤムウンセン」を作りました。

ライムの酸味がなぜか私は好きです・・・そうそうナンプラーもね。

きゅうりの酢漬け　　この時期になるとどうも身体が酸味をほしがるようです。

今日の歩行数：：：6240歩でした。

 

献立より

主人が飲み会でいないため、一人の夕食となりました。
生鮭のオイル焼き、大豆とちりめんじゃこの炒め煮、京麩のお出し煮、蕗と油揚げの煮びたし、具沢山の汁もの
お漬物、デザートはデコポン。


感謝していただきました。