リコピンたっぷり

沢山のお野菜が届きました
菊菜は、胡麻和えと白和えに。
人参は、マリネとグラッセに。
トマトはサラダやパスタなど

まだまだ盛りだくさんのお野菜、これからお料理にとりかかります

それでは良い時間をお過ごしください

梅雨明け

やっと梅雨明けしました。
朝から青空が広がり、暑さも一段と増してちょっと動いただけで汗びっしより
熱中症にならないよう水分補給をして
お稽古に励みます。

あっという間

あれこれと忙しく動いている間に、七月も十日以上過ぎてしまいました
ボーッと、夜空を眺めていたら、ふと思い出しました。
数年前にお会いした素敵女性の言葉を
「いろいろ縛られて窮屈になったら、時には流れに身を任せてみるのもいい事だ」と
優しいもの腰に、憧れた事も
久しぶりにお会いしたいなと思った夕餉の時間でした。

目にも心にも優しさをくれる植物
寄せ植えしてみました


今日も感謝して